كيفية العناية بالقدمين في المنزل
. تنظيف القدمين بانتظام . تقليم الأظافر . تقشير القدمين . ترطيب القدمين بزيت الزيتون . ماسك الشوفان وزيت الجوجوبا . المراجع تنظيف القدمين بانتظام يجب
. تنظيف القدمين بانتظام . تقليم الأظافر . تقشير القدمين . ترطيب القدمين بزيت الزيتون . ماسك الشوفان وزيت الجوجوبا . المراجع تنظيف القدمين بانتظام يجب
. شمع البرافين للتخلّص من الجلد الميت في القدمين . حجر الخفاف للتخلّص من الجلد الميت في القدمين . استخدام العسل للتخلّص من الجلد الميت في القدمين . استخدام
. نقع القدمين بصودا الخبز والماء . تقشير القدمين بحجر الخفاف . ترطيب القدمين بزيت الزيتون . المراجع نقع القدمين بصودا الخبز والماء تُلين صودا الخبز بشرة
. الرحلان الكهربائي . السُّكر . نصائح للتخلص من رائحة الرجلين الكريهة . المراجع الرحلان الكهربائي يُمكن التخلص من رائحة القدمين أو اليدين بطريقة الرحلان
. المحافظة على نظافة القدمين . تقشير القدمين . نقع القدمين بالملح . نصائح للتخلص من رائحة القدمين . المراجع المحافظة على نظافة القدمين يمكن التخلص والحد
. البوتوكس . استخدام صودا الخبز . استخدام منقوع الملح . استخدام الشاي الأسود . المراجع البوتوكس يمكن حقن مادة توكسين البوتولينوم أو البوتوكس أو ما يسمى
. المحلول الملحي . حمض الساليسيليك . كريمات ترطيب القدمين . نصائح لعلاج تشققات القدمين . المراجع المحلول الملحي يتراكم مقدارٌ كبيرٌ من الأوساخ والعرق
. العناية اليومية بالقدمين . ترطيب القدمين . بيكربونات الصودا . شمع البرافين . المراجع العناية اليومية بالقدمين تساعد العناية اليومية في القدمين بالحصول
. نقع الرجلين بالماء الدافئ . استخدام كريمات علاج الكعب المتصدع بشكل منتظم . استخدام زبدة الشيا . علاج الموز والأفوكادو للكعوب المتشققة . استخدام السكر
. ماسك القهوة . ماسك القرع . ماسك اللوز والمشمش . المراجع ماسك القهوة تحتوي القهوة على خصائص مضادّة للالتهاب، تُقلل من تورّم وتعب القدمين، لذا تُستخدَم