Tag الفوائد الغذائية

فواكه استوائية نادرة ذو قيمة غذائية كبيرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”90930c3d8a573ba703fdac33-text/javascript”] [wpcc-script type=”90930c3d8a573ba703fdac33-text/javascript”] عندما تبحث في محلات البقالة عن المنتجات الغير التقليدية أو منتجات لإمداد جسمك بالدفيء ، فإن التسوق في ممر الفاكهة يبقى هو الاختيار المناسب لك ، ومن بين جميع الفواكه تكشتف فواكه ذو نكهات…

الفوائد الغذائية لسمك الماكريل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1dbb14e61e8dc31c85f57f0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”1dbb14e61e8dc31c85f57f0e-text/javascript”] فوائد سمك الماكريل هذا النوع من الأسماك غني بالأحماض الدهنية اوميجا 3 ، وكذلك مستويات عالية من فيتامين ب 12 (ما يقرب من 70 ٪ من الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان) ، كما يحتوي على…

طريقة عمل الطحينة من السمسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c4ce23cefd48970366e69166-text/javascript”] [wpcc-script type=”c4ce23cefd48970366e69166-text/javascript”] تُعتبر الطحينة من الأكلات التي تحتوي على قيمة غذائية كبيرة ، كما أنها سهلة التحضير في المنزل و ذلك لإعتمادها فقط على بذور السمسم و زيت الزيتون . و يختلف استخدام الناس للطحينة ،…

الفوائد الغذائية لأهم الأطعمة التى نتناولها

الفوائد الغذائية ، لا شك أن الغذاء الصحى يفيد جسم الإنسان ويقى من العديد من الأمراض وفى معظم الأحيان يعالج الغذاء الكثير من الأمراض التى تصيب جسم الإنسان , كما تساعد التغذية الصحيحة فى سرعة شفاء الإنسان لما لهذة الأطعمة…