الوسم الكوليسترول

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”23fa5b386b8bcf682749d8ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”23fa5b386b8bcf682749d8ec-text/javascript”] يعد الكرفس واحدا من أبرز النباتات المفيدة لصحة الجسم ، وتتم زراعته في المناطق المعتدلة ، وموطنه الأصلي قارة آسيا ، ولكن انتشرت زراعته إلى أوروبا ( سواحل البحر المتوسط بشكل خاص) ، وتوجد…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”96205dbf9349f077f8c9e25a-text/javascript”] [wpcc-script type=”96205dbf9349f077f8c9e25a-text/javascript”] بعض الأطعمة يمكن أن تحافظ على المرارة في شكل صحي عن طريق كسر الدهون في الجسم، ومنع ارتداد الحمض والغاز الى الجسم والشعور بالغثيان والقيء وآلام في البطن. 1- بذور الكتان : الألياف تحافظ على…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cf0093eb515eeab23ade325f-text/javascript”] [wpcc-script type=”cf0093eb515eeab23ade325f-text/javascript”] على الرغم من أن البيوتين يشتهر بدوره في تطوير الشعر والأظافر بشكل صحي ، الا ان الفوائد الصحية من البيوتين – والذي يعد جزءا هاما من مجموعة معقدة من الفيتامينات – تتجاوز الجمال وتحسين…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f8d4d8a6bd78970cf91dd81-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f8d4d8a6bd78970cf91dd81-text/javascript”] الفول و الفاصوليا من الاطعمة التي تقلل من الدهون وتكبح الرغبة الشديدة، والبقوليات – أو “البقول” كما هي معروفة في بلدان أخرى – هي هى افضل الاطعمة التي تفيد الجسم وتعمل على حرق الدهون…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4831606f5535edf6ff1e5459-text/javascript”] [wpcc-script type=”4831606f5535edf6ff1e5459-text/javascript”] يعد المانجو من الفواكه المفضلة لدى الصغار والكبار ، والطريقة المعتادة لتناولها هي إزالة القشرة الخارجية لها ، ثم تقطيعها وتناولها مباشرة أو تحضير العصير اللذيذ ، ولكن من المدهش أن تكتشف أن هذه…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a0cfc9f3db4cd455eccba892-text/javascript”] [wpcc-script type=”a0cfc9f3db4cd455eccba892-text/javascript”] قشر الثوم الذي يتخلص منه العديدون لأنهم يعتقدون أنه ليس له أي أهمية، وجد أنه يحتوي على كافة العناصر الموجودة في الثوم فهو يحتوي على النحاس والكالسيوم والكبريت واليود والزنك و السيلنيوم وغيرها من…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d45dbe7d015bb45766a4dbea-text/javascript”] [wpcc-script type=”d45dbe7d015bb45766a4dbea-text/javascript”] يعتبر مرض الكوليسترول من الأمراض الشائعة هذه الآونة والتي ترتبط بأسلوب الحياة ، وعندما تصبح معدلات الكوليسترول أعلى عن الطبيعي ، يطلق عليه “ارتفاع الكوليسترول ” ، وهذا المرض يمكن أن يكون خطيرا ،…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c02785caa884d7d578db958e-text/javascript”] [wpcc-script type=”c02785caa884d7d578db958e-text/javascript”] الجريب فروت هو أحد أنواع الفواكه الحمضية ، ويعرف بطعمه اللذيذ والمنعش ، كما أنه غني بالعديد من المواد الغذائية التي تقدم الكثير من المنافع الصحية لجسم الإنسان ، ومن أهم هذه العناصر الفيتامينات…