Tag الوقاية الصحية

اضرار الغذاء المتعفن وكيفية التعامل معه

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”793b090b497d48a5a851ba08-text/javascript”] [wpcc-script type=”793b090b497d48a5a851ba08-text/javascript”] غالباً ما يكون للرفوف المزدحمة في الثلاجات مفاجآت غير متوقعة تكمن في الزوايا التي يصعب الوصول إليها خلف أشياء البقالة الجديدة، ويمكن أن يكون الدجاج المشوي وحليب اللوز المتبقي من مخلفات الأسبوع الماضي أو…

فوائد الزبيب والسمسم لزيادة الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”567d70f3bf904bb590f31e2b-text/javascript”] [wpcc-script type=”567d70f3bf904bb590f31e2b-text/javascript”] تبحث دائما جميع النساء في العالم على الحصول على جسم رشيق و جميل و هذا لا يعني خسارة الوزن فقط؛لأنه يوجد العديد من النساء يعانون من النحافة الزائدة في الجسم ولكي يصلوا إلى الوزن…

شاي أولونغ الصيني لإنقاص الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”99cff9022cd90cd15a477726-text/javascript”] [wpcc-script type=”99cff9022cd90cd15a477726-text/javascript”] شاي اولونغ الصيني لتخفيف الوزن، هو عشبة تأتي من نبات يأتي من الكاميليا سينينسيس، كما انه واحد من أفضل العلاجات المنزلية والتي تستعمل لفقدان الوزن، كما انه يسرع من عملية التمثيل الغذائي ويمنع انزيمات…

أفضل الأطعمة التي تُأكل قبل النوم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e1774db1208edbbc202cfa6b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e1774db1208edbbc202cfa6b-text/javascript”] عندما يتعلق الأمر بأفضل الأطعمة لإنقاص الوزن وتناولها قبل النوم ، فعادةً ما تكون الخيارات للأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والمكونة من نوعًا من أنواع البروتين أو الألياف.  بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض المصادر…

وصفات منزلية لزيادة وزن الأطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”165d7b72008ea7c2f62bf8a7-text/javascript”] [wpcc-script type=”165d7b72008ea7c2f62bf8a7-text/javascript”] يعاني نسبة كبيرة من الأطفال من مشكلة انخفاض الوزن وذلك لعدة أسباب؛ منها سوء التغذية ، وكثرة الحركة وغيرها من الأسباب المتنوعة، وبالطبع مرحلة الطفولة من المراحل التي يجب الاهتمام بها بجسم الطفل وتكوينه…

زيادة الوزن وعلاقتها باضطرابات ومشاكل النوم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c1ce06848083a2ea010147a1-text/javascript”] [wpcc-script type=”c1ce06848083a2ea010147a1-text/javascript”] تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن ينعمون بساعات نوم أقل من غيرهم من الأشخاص الذين لا يعانون من نفس مشكلة السمنة، فصعوبة التنفس أثناء النوم وارتجاع الأحماض وآلام الظهر…

فوائد ممارسة تمارين تاي تشي Tai Chi

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e110067f4e65b458d78b0d9f-text/javascript”] [wpcc-script type=”e110067f4e65b458d78b0d9f-text/javascript”] يمارس الناس في جميع أنحاء العالم لعبة تاي تشي لمجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة سواء دفاعية أو صحية ، وتاي تشي هو أسلوب دفاعي من فنون الدفاع عن النفس و معروف بفوائده الصحية والجسدية…

تمارين تساعد في علاج متلازمة المخرج الصدري

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25400a7f71dc075bab4b892e-text/javascript”] [wpcc-script type=”25400a7f71dc075bab4b892e-text/javascript”] يعاني ما بين 7٪ إلى 47٪ من البالغين “في سن العمل” من آلام في الكتف على الأقل من وقت لآخر ، و خاصة أولئك الذين يعملون في المكاتب ، و على الرغم من أن…

مخاطر ” مادة الفورمالدهيد ” واين تواجد في استعمالاتنا اليومية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”045a655a90b775305bbeb067-text/javascript”] [wpcc-script type=”045a655a90b775305bbeb067-text/javascript”] الفورمالديهايد : هو عبارة عن غاز عديم الرائحة يستخدم في صناعة مواد البناء والعديد من المنتجات المنزلية، ويتم استخدامه في صناعة الخشب المضغوط : مثل الخشب الحبيبي، والخشب الرقائقي، واللوح الليفي، ويدخل في صناعة…

مخاطر ” مادة الفورمالدهيد ” واين تواجد في استعمالاتنا اليومية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2cdfbd54c7d7a3ae78d0bfc0-text/javascript”] [wpcc-script type=”2cdfbd54c7d7a3ae78d0bfc0-text/javascript”] الفورمالديهايد : هو عبارة عن غاز عديم الرائحة يستخدم في صناعة مواد البناء والعديد من المنتجات المنزلية، ويتم استخدامه في صناعة الخشب المضغوط : مثل الخشب الحبيبي، والخشب الرقائقي، واللوح الليفي، ويدخل في صناعة…