اضرار التدخين بالانجليزي

يعود أصل اكتشاف التبغ إلى الأمريكتين ، حيث كان السكان الأصليين يزرعون التبغ ، ويستخدمونه للتدخين وأيضًا كانوا يعتبرونه شفاء لعدد من الأمراض ، وقد نقله الأوروبيون إلى أوروبا ثم انتشر في جميع أنحاء العالم .

الأضرار الصحية للتدخين

التدخين هو أحد أهم أسباب الإصابة بسرطان الرئة ، لذلك انتشرت حملات توعية كبيرة عن مخاطر التدخين ، وقد أظهرت العديد من الأبحاث الحديثة أن التدخين له آثار سلبية تمتد أكثر بكثير من التأثير على الرئة ، حيث يمتد تأثيره لمختلف أجزاء الجسم ، حتى أنه يؤثر على الشكل الخارجي للجسم والمظهر العام أيضًا ، من أهم أضرار التدخين :

زيادة احتمالات الإصابة بسرطان الرئة : أظهرت الأبحاث عن التدخين مسئول عن 70% من حالات الإصابة بسرطان الرئة في العالم .

زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب : يقوم التدخين بسد الشرايين مما يسبب سوء توزيع الدم عبر أجزاء الجسم المختلفة ويسبب زيادة احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية .

يزيد مخاطر الإجهاض : إن شرب السجائر أثناء الحمل يؤدي للعديد من المخاطر على الأم والطفل ، منها احتمالات حدوث الإجهاض وأيضًا يزيد من احتمالات حدوث تشوه في الجنين .

يضر بالمظهر العام : أيضًا يسبب التدخين أضرار كبيرة في المظهر الخارجي للإنسان حيث أنه يسبب تصبغ الأسنان باللون الأصفر ، ومع الاستمرار في التدخين تتحول للون البني ، كما أنه يسبب اصفرار الأظافر ، كما أنه يسبب في جعل لون البشرة باهتًا مما يؤثر على المظهر الكلي للإنسان .

هشاشة العظام : ومن مخاطر التدخين الأخرى أيضًا أنه قد يسبب هشاشة العظام ، حيث أن التدخين يسبب فقدان كثافة العظام بمعدل أعلى من المعدل الطبيعي ، وهو ما يؤدي في النهاية لجعل عظام الجسم أقل كثافة ، وتكون أكثر عرضة للكسور .

كما أثبتت الأبحاث أن هناك مخاطر صحية أخرى للتدخين ، منها ضعف الانتصاب ، كما أنه يزيد من احتمالات الإصابة ببعض الأمراض مثل الجلدية مثل الصدفية والثآليل ، وأثبتت الأبحاث أيضًا وجود علاقة بين التدخين واعتام عدسة العين ، وغيرهم من الأمراض ، لذلك من المهم جدًا محاولة الإقلاع عن التدخين لأنه مرتبط بعدد كبير من الأمراض والمخاطر الصحية الكبيرة .

اضرار التدخين بالانجليزي

health risks of smoking

Smoking is one of the biggest causes of death and illness in the our world today  as it increases risk of developing more than 50 serious health risks , one of them is lung cancer as new researches show that smoking is the main cause of about 70% of lung cancer conditions in the world , it can also harm other parts in the human body such as :

larynx

mouth

bladder

cervix

kidney

increase the risk of blood circulation disease

smoking also increase risks of heart disease since it can causes stroke and coronary heart disease, which are among the leading causes of death.

There is also other health consequences of smoking you might not have heard before such as :

becoming blind : Smoking increases your risk of age-related macular degeneration, the leading cause of blindness in adults over the age of 65 .

Type2 diabates : Smoking contributes to type 2 diabetes and increases the risk of complications from the disease including poor blood flow to legs and feet .

Fertility Issues : Moms-to-be take note: Smoking can affect your ability to conceive. It causes reduced fertility in women and can contribute to other problems during pregnancy.

Smoking gives you dark under eye circles: Research shows that smokers do not sleep as soundly as non-smokers, and when you don’t get enough sleep, you damage your appearance in a number of ways, one of them is formation of dark circles under your eyes .

Your teeth will be yellow : cigarettes deeply stains teeth yellow, and over time can even turn them brown .

Side Effects Of Smoking While Pregnant : smoking during pregnancy is considered harmful for both mother and the child, it significantly increasing the risk of birth defects, low birth weight, incomplete development of organs, and cognitive problems, among many others .

Hip Fractures : Smokers lose bone density at a faster rate than non-smokers which puts you at risk for breaking body parts like your hip. Putting down the cigarettes can help slow down this process and keep you breaking a sweat, not your bones, on the dance floor.

Erectile Dysfunction : Male sexual function is affected when you smoke. Tobacco causes narrowing of blood vessels all over your body, including those that supply blood to the penis. Good news is that quitting will make a big difference.