أحياناً تجري الرياح بما لا تشتهي السفن، فتشعر وكأنَّك مشتت ولا تجد ضالتك، ولهذا الأمر العديد من الأسباب بالتأكيد، وأحدها هو "عدم فهمك لذاتك"؛ فتدخل نتيجة لذلك في صخب الحياة دون الالتفات إلى ما بداخلك، ودون طرح الأسئلة على نفسك خشية عدم عثورك على ما تريد من إجابات، أو لأنَّك لا ترغب في معرفة الإجابة أساساً. والحياة مثل الأعمال تماماً، تقوم على الأسئلة وليس على الإجابات؛ لذا دعونا نلقي نظرة أدق على بعض الأسئلة الصعبة التي يجب أن نطرحها على أنفسنا بانتظام.
نمتلك جميعاً أهدافاً هامة بالنسبة إلينا، ولكن، هل دافعنا إلى تحقيق نتيجة معينة هو ما يجعلنا أفضل؟ أم شيء آخر تماماً؟ يشاركنا المؤلفان ديفيد بايلز (David Bayles) وتيد أورلاند (Ted Orland) في كتاب الفن والخوف (Art & Fear)، قصة مدهشة عن صانع خزف محترف، والتي قد تعيد صياغة طريقة تفكيرك في تحديد الأهداف وإحراز التقدم والتحسن في الأمور الهامة بالنسبة إليك. هذا المقال مأخوذ من كتاب العادات الذرية (Atomic Habits) للكاتب والمدون جيمس كلير، والذي يحدثنا فيه عن مساوئ السعي إلى المثالية.
يسبب التفكير الإيجابي الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتنا، إذ تُعدُّ النظرة المتفائلة للحياة مفيدة جداً لصحتنا الجسدية والنفسية على حد سواء؛ لكن في بعض الأحيان، نواجه بعض المواقف في الحياة يصعب معها التفكير بطريقة إيجابية؛ لذا اتخذ الخطوات اللازمة لجعل التفكير الإيجابي عادة لديك، وستحصد الكثير من الفوائد بالتأكيد. نقدِّم لك فيما يأتي 10 نصائح تساعدك على التفكير بإيجابية.
يبدو أنَّ التركيز على الإيجابيات قد باتَ أصعب من أي وقت مضى، لكن رغم كل التحديات التي تواجهها، ما زال هنالك طرائق يمكنك من خلالها البقاء إيجابياً والاستمرار في السعي إلى تحقيق أهداف حياتك. قد يكون من الصعب الحصول على الدافع في مثل هذه الأوقات، ولكن إليك بعض الطرائق التي تساعدك على الاستمرار والمضي قدماً.
بمجرد إدراكي أنَّ مقاييس النجاح خاصتي كانت السعادة وتقدير الذات، أساعد الآن الموظفين ورجال الأعمال الآخرين على اكتشاف ما يحدد نجاحهم بصرف النظر عن المال من خلال هذه الاستراتيجيات الثلاثة، هذا المقال مأخوذ عن "كولن داريتا" (Colin Darretta) مؤسس شركة "ويل باث" (well path) ومؤلف ومؤسس مشارك في عدة منصات متخصصة بالتسويق.
إنَّ الأمر الخادع بشأن المعتقدات هو إيماننا المطلق بأنَّ معتقداتنا الحياتية صحيحة، وفي الواقع، نكتشف في مرحلة ما من حياتنا أنَّ كل ما كنَّا نؤمن به من جهة إدراكنا الواقع خاطئ بصورة جزئية على الأقل. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "مارك مانسون" (Mark Manson)، والذي يحدِّثنا فيه عن 5 معتقدات شائعة قد تُفسِد حياتنا تماماً.
نحتاج جميعاً إلى هذا الحافز القوي الذي يستمر في دفعنا إلى الأمام، حتى عندما نشعر بالرغبة في الاستسلام. ستساعدك نصائح التحفيز العشر هذه المُقدَّمة من أشخاص ناجحين للغاية على التقدُّم للتمكُّن من تحقيق أحلامك.
هناك العديد من الأعذار المحتملة التي يمكننا استخدامها للتهرب من تحمُّل مسؤولية أفعالنا، فيما يلي 3 خطوات بسيطة لتتحمل مسؤولية وقتك وحياتك. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب ستيفن جريفيث (Steven Griffith) والذي يحدثنا فيه عن أمور تساعدنا في تحمل مسؤولية أفعالنا.
يعني امتلاك العزيمة أن تعيش اللحظة، فعندما تكون حاضراً في اللحظة الحالية، فأنت لا تفكر في الخطأ الذي حدث بالأمس أو في كل الطرائق التي قد تسوء بها الأمور غداً؛ بل تفكر في هذه اللحظة وما يمكنك فعله بها؛ لذا سنقدم إليك فيما يلي 10 طرائق لامتلاك العزيمة كل يوم والوصول إلى الحياة التي تحبها.
تلعب الطريقة التي ترى فيها نفسك دوراً أساسياً في نوع الحياة التي تعيشها؛ فعندما يكون لديك تقدير إيجابي لذاتك ستشعر بالرضا عن نفسك. إذا كنت ترغب في تعزيز تقديرك لذاتك بسرعة وكفاءة، نقدم إليك فيما يلي 4 خطوات يمكنك اتباعها.