Tag تقنية بومودورو

6 أسباب تدفعك لأخذ استراحة من العمل وتحقيق إنتاجية

تؤكّد الدّراسات على أنّ الاستراحة تُساعد في تخفيف الإجهاد الذّهني واستعادة المعلومات للعقل، ممّا يُساعد على تحسين الأداء في العمل والرّضى التّام عن النّفس وتحقيق الانتاجية العالية. نقدِّم لك فيما يلي 7 أسباب تدفعك إلى أخذ استراحة من العمل لتحقيق إنتاجية أعلى.

5 طرق لزيادة الإنتاجية في أثناء العمل من المنزل

إنّ اللبنة الأساسية لسير عملك من المنزل هي خلق بيئةٍ تسمح لك بالتركيز على مهامك التي بين يديك، إذ ينبغي أن تكون على أهبة الاستعداد والعمل على زيادة إنتاجية عملك كما لو أنَّك في مكتبك، في هذه المقالة سنذكر لكم طرق زيادة الإنتاجية أثناء العمل من المنزل.

8 استراتيجيات في إدارة الوقت يمكن أن تُغيِّر طريقة عملنا

لا يقضي الموظفون -أسبوعيَّاً- أكثر من 40% من وقتهم في أداء أعمالٍ هامَّةٍ فعلاً. تُعَدُّ مسألة إدارة الوقت مسألةً مُلحَّةً في هذه الفترة التي يميِّزها كثرة التشتت الذهني المُستمر، والتي قد تبدو فيها القدرة على تركيز الانتباه ساعاتٍ متواصلةً قدرةً خارقة. يقدم أشخاصٌ يحظون باحترامٍ كبيرٍ في مجال إدارة الوقت الاستراتيجياتَ الثمانية المذكورة في هذا المقال، ويطرح كلٌّ منهم خطَّةً لتعزيز الإنتاجية على المستويَين الشخصي والمهني. إليك بعض هذه الاستراتيجيات.