Tag تناول

كيفية تناول العسل

. العسل . كيفية تناول العسل . فوائد شرب العسل مع الماء . إدراج العسل ضمن البرنامج الغذائي اليومي . المخاطر الصحية المحتملة لتناول العسل . المراجع العسل

فوائد تناول الثوم

. ما هي القيمة الغذائية للثوم؟ . ما هي فوائد تناول الثوم؟ . ما هي فوائد تناولكِ للثوم خلال الحمل؟ . هل توجد أي آثار جانبية لتناول الثوم؟ . من حياتكِ لكِ

فوائد تناول الفيتامينات أثناء الحمل

يعد تناول الفيتامينات أثناء الحمل من الأمور الضرورية التي تغفل عنها الكثيرات، فالأم هي المنبع الأوحد لما يحتاجه جنينها لنموه واكتماله بسلام، لذلك يؤثر نظامها الغذائي بشكل أو بآخر على صحة الجنين داخل رحمها. وبانتشار العادات الخاطئة في تناول الطعام،…

الصوم وأسس التربية الغذائية والصحية

الصوم وأسس التربية الغذائية والصحية laquoإنه شهر معظم وليس شهر الأكلraquo تلك كانت أبرز شعارات اختصاصي التغذية في بداية حديثهم عن ثقافة التغذية الرمضانية بعدما هالهم تزايد أنماط استهلاك الأطعمة في رمضان بصورة مفرطة مع ارتفاع معدلات زيادة الوزن ومشاكل الكولسترول وتدهن الكبد وغيرها من الأزمات الصحية الموازية..