Tag رمضان

شهر رمضان من أعظم شهور السنة للمسلمين، في هذا الشهر العظييم قد يعاني العديد من مشاكل بسبب تغير النظام الغذائي مثل الإمساك والجفاف، لذا في هذا المقال نقدم لك أهم توصيات منظمة الصحة العالمية للنظام الغذائي المناسب في رمضان، كما قدمت توصيات للنظام الغذائي للحامل والمرضع.

يتميز شهر رمضان المبارك عادة بكونه وقتاً اجتماعياً تكثر فيه الاجتماعات العائلية والاحتفالات الدينية، ويجتمع الأصدقاء على موائد الإفطار أو السحور، ولكن في ظل انتشار فيروس كورونا فإن رمضان هذا العام له شكل مختلف. نذكر في هذا المقال تأثير فيروس كورونا على العادات المختلفة التي طالما رافقت قدوم شهر رمضان المبارك.

من المهم أن يحافظ الزوجين على علاقة جيدة في شهر رمضان، وأن يتعاونوا فيما بينهم، حيث أن الأزواج هم الأكثر تأثيراً ببعضهم البعض في هذه الأيام الفضيلة، وعلى وجه الخصوص أن رمضان في هذا العام له وقع خاص لقدومه في فترة جائحة كورونا، وفترة الحجر الصحي. نقدم في هذا المقال نصائح مهمة للمتزوجين في هذا الشهر الفضيل.