الوسم صحة الحامل

هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب المتاعب الصحية لك أو لطفلك في حالة تناولها أثناء الحمل، تعرفي على هذه الأطعمة وتجنبيها حرصاً على صحتك وصحة طفلك. وهذه الأطعمة هي:

ما هي الأنيميا؟ وما هي أعراض فقر الدم أثناء الحمل؟ وما أسبابها وعلاجها.

عزيزتي الحامل هل كلّ الأطعمة التي تتناولينها مفيدة لكِ ولجنينكِ؟ بالطبع لا، فهُناك الكثير من الأطعمة التي قد لا تُقدم الفائدة الصحية المرجوة لكِ في فترة الحمل.

يُعتبر حمض الفوليك أحد أهم العناصر الغذائيّة التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، وذلك لدورهِ الكبير في تقوية جسم المرأة وحماية الجنين من الإصابة بمختلف التشوهات الخلقيّة العصبيّة، فما هي أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل؟

إنّ الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد في فصل الشتاء يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا، وعادةً ما يتم الشفاء من الانفلونزا بتناول بعض المسكّنات والمضادات الحيوية، إلا أنّ المرأة الحامل لا يجوز أن تأخذ الأدوية خلال فترة الحمل لضمان صحة الجنين، ولأنّ جسم المرأة يكون أقل مقاومة للأمراض خلال فترة الحمل سنقدم لك عزيزتي بعض الطرق التي تساعد في علاج الزكام خلال فترة الحمل.

كثيراً ماتختلف وتتضارب الآراء حول وجوب صيام الحامل في رمضان، فهناك بعض الحوامل يصومون كامل شهر رمضان وبعضهم يمتنعون عن الصيام خشيةً على صحة الجنين وخوفاً عليه.

الشعور بالأمومة شعور خاص ومميّز وهو من أهم المشاعر الإنسانية على الإطلاق لذلك تحرص المرأة الحامل على الحفاظ على جنينها خلال فترة الحمل، إلا أنّ الحفاظ على صحة الجنين يتطلب منها قبل كل شيء أن تحافظ على صحتها، فما دامت صحة الحامل جيدة سيكون الجنين بحالة جيدة، فيما يلي سنستعرض بعض النصائح التي ترشد الحامل لكيفية الحفاظ على صحتها.

يُصاب جسد المرأة بالكثير من الضعف والتراجع الصحي خلال فترة الحمل وهذا مايُعرضها لبعض المشاكل المتعلقة بصحة الشعر والبشرة والأسنان، من خلال السطور التاليّة سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أكثر المشاكل الصحيّة التي تُصاب بها أسنان المرأة خلال فترة الحمل.

الإجهاض التلقائي هو انتهاء الحمل بخروج الجنين من الرحم قبل أن يصبح قادراً على الحياة، ويحدث الإجهاض نتيجة عوامل صحية عديدة إضافة لممارسة الأم لبعض العادات الخاطئة دون العلم بخطورتها، فقد سجلت الإحصاءات أن 20 بالمئة من حالات الإجهاض تعود لهذه العادات، ولأن الحمل تجربة رائعة لكل أم سنعرفك عزيزتي على أبرز العادات الخاطئة التي تسبب في حدوث الإجهاض حاولي أن تتجنبيها.

تحتاج المرأة الحامل لعناية صحية مركزة وخاصة في مراحل الحمل الأولى، ومع اقتراب قدوم فصل الخريف يشدّد الخبراء إلى ضرورة اتباع المرأة الحامل التدابير الوقائية لمنع تعرضها للإصابة بنزلات البرد لأن الحمل يزيد من مضاعفات المرض وقد يتطور الأمر في حالم لم يتم أخذ العلاج فتتعرض للالتهاب الرئوي، ولأننا نريد أن تحافظي على صحتك وصحة جنينك سنتحدث فيمايلي عن نزلات البرد، أعراضها، أسبابها، وأهم طرق الوقاية منها.