Tag صحة ورشاقة

تمارين رياضية لآلام الكتفين

تمارين رياضية لآلام الكتفين بواسطة: سحر غوشة – آخر تحديث: ١٣:١٦ ، ١٧ فبراير ٢٠٢١ ‘); } تمارين رياضية لآلام الكتفين ما السبب الكامن وراء الشعور بآلام الكتفين؟ قد يشعر أي شخص بألم الأكتاف نتيجة الأمراض والحالات الصحية التي تؤثّر…

تمارين رياضية لآلام الفخذ

تمارين رياضية لآلام الفخذ بواسطة: رفى أبو ريا – آخر تحديث: ١٤:٣٦ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } تمارين رياضية لآلام الفخذ هل ينصح باستشارة مختص العلاج الطبيعي قبل إجراء التمرين الرياضي؟ تساعد عضلات الفخد على دعم أربطة الركبة والورك،…