عقلية النمو
Share your love
الوسم عقلية النمو
7 طرق تعلمك الامتنان وتساعدك على النمو
أظهرت الأبحاث أنَّ الامتنان لا يمد الناس بالسعادة الغامرة فحسب، بل يساعدهم أيضاً على التغلب على الشدائد، لذا يجب علينا أن نبحث عما يدعو للامتنان يومياً في مثل هذه الظروف خاصةً بغية تحقيق النمو، وإليك الطرائق التي تساعدك على ذلك.
8 أمثلة ملهمة عن عقلية النمو
سواء كنت مديراً أم أباً أم رب عمل أم معلماً أم كنت في علاقة جادة؛ فمن الهام فهم الاختلافات الجوهرية بين عقلية النمو والعقلية الثابتة، وتبعاً لمجال عملك، تُناقَش فكرة العقلية الصحيحة طوال الوقت هذه الأيام، وتعدُّ أمثلة عقلية النمو هامة بشكل خاص. سنقدم إليك 8 أمثلة عن عقلية النمو.
ما هي مهارات التكيف؟ وكيف تطورها؟
القدرة على التكيف هي وصفة النجاح التي لا يخبرك بها أحد، والتي تعود عليك بفائدة عظيمة عندما تتعلم كيفية تطويرها؛ لذا ابحث عن مهارات التكيف لديك وتعلَّم تنميتها. في هذه المقالة سنتعرف على مهارات التكيف؟ وكيف نطورها؟
كيف يؤثر تعلّمك لشيء جديد كل يوم في تحقيق النجاح؟
بصفتي متحدثاً تحفيزياً، كان لي شرف التحدُّث في عدد كبير من الندوات التي تعقدها الشركات، ففي أثناء جلسة الأسئلة والأجوبة، غالباً ما يعترف المشاركون بالسبب الحقيقي لحضورهم، وهو "النمو والتعلُّم". هذا المقال مأخوذ عن الكاتب يوسف رافي (Yousuf Rafi)، والذي يحدِّثنا فيه عن أهمية تعلُّم شيء جديد كل يوم لضمان تحقيق نجاح طويل الأمد.
كيف تزيد فرصك بالنجاح في العام الجديد؟
ربما كنت على استعداد للاستسلام، فقد كان العام السابق قاسياً؛ إذ لعلَّك فقدت وظيفتك أو أحد أفراد أسرتك، أو لم تسر الأمور كما كنت تأمل، أو أتعبك الإغلاق لمدة عام تقريباً، أو تشعر بأنَّ صحتك النفسية بدأت تتدهور، قد لا يتغير الكثير من الأشياء على الفور في عام جديد، لكن بمرور الوقت، إذا طورت العقلية والعادات الصحيحة، فقد يكون العام الجديد عاماً رائعاً بالنسبة إليك، وهذا ما سنقترحه عليك لتبدأ بفعله الآن.
5 اعتقادات خاطئة عن العطف الذاتي
يعدُّ معظم الناس العطفَ صفةً تستحق الثناء، فهي تشير إلى امتلاك الشخص مجموعة من الخصال الحميدة، مثل اللطف والرحمة والرفق والتفهُّم والدماثة والحنان. أثبتت الأبحاث أنَّ العديد من الاعتقادات عن العطف الذاتي خاطئة وهي سبب النقد الذاتي المتواصل الذي نوجِّهه نحو أنفسنا؛ لذا نستعرض 5 من الاعتقادات الخاطئة عن العصف الذاتي.
تعريف عقلية النمو
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fae3eaed704ee3b8be90620b-text/javascript”] [wpcc-script type=”fae3eaed704ee3b8be90620b-text/javascript”] هل أخبرك أحد أن…
11 عادة للناس السعداء
عندما نفكِّر في السعادة، عادةً ما نفكِّر في الأشياء التي تجلب لنا المتعة العاجلة مثل: وجبةٍ لذيذة، أو كتابٍ مفضَّل، أو يومٍ مريحٍ على الشاطئ. تجلب هذه الملذات السعادة، ولكنَّها سعادةٌ مؤقتةٌ فقط، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أنَّ السعادة الحقيقية أو الرضا عن الحياة تكون مختلفةً بعض الشيء. يتعمَّد الناس السعداء أن يكونوا سعداء، وإذا كنت تريد أن تتبع خطواتهم، فتعلَّم أن تُدخِل العادات الآتية إلى جعبتك.
10 استراتيجيات تساعدك في تقبل التغيير في الحياة مهما كان قاسياً
التغيير هو طبيعة الحياة، وقد ندرك ذلك عندما نفكِّر في الحياة والموت، ومرور الوقت وسيره إلى الأمام باستمرار؛ حيث يتغيَّر كل شيء، ويجب علينا تقبُّل ذلك. فيما يأتي خطوات يمكنك اتِّباعها لإتقان فن التغيير، ففكِّر فيها كوسائل تساعدك عندما تغفل ذات يوم أو تتعرَّض إلى الخطر، فضلاً عن إضافة المرونة إلى أسلوبك وطريقة تفكيرك.
كيف تكتسب عقلية النمو بوصفك رائد أعمال؟
يعتقد الأشخاص الذين يعتمدون عقلية النمو منهجاً، أنَّ الاستمرار في مواجهة التحديات يوفر القدرة على رؤية الإخفاق بوصفه جزءاً من التعلم والنمو. ووفقاً لـ "كارول دويك" أيضاً، فإنَّ عقلية النمو هي "الميل إلى الاعتقاد بأنَّه يمكنك النمو"، وتلك هي العقلية التي يجب عليك اعتمادها أيضاً من أجل التقدُّم. وفيما يلي بعض النصائح للتخلص من العقلية الثابتة واكتساب عقلية النمو.
كيف نشجع عقلية النمو؟
هذا المقال مأخود عن الكاتب والمدوّن مايكل بيترزاك (Michael Pietrzak) والذي يحدثنا فيه عن طريقة تطوير عقلية النموّ، والتي تساعدك في التحرّك نحو حياة أفضل.
أهمية التنمية الشخصية وتأثيرها على جيل الألفية
سُمِّيت التنمية الشخصيَّة أسماءً كثيرة، ولقد وُصِفت بأنَّها إلزاميةٌ وغامضةٌ جداً، وثقافيَّةً أيضاً. لقد شاهدنا الكثير من المتحدثين والمؤلِّفين المحفِّزين، وما يسمَّى بالخبراء والمدرِّبين، وعددٍ كافٍ من الأشخاص السّيئين الذين يردِّدون ادِّعاءاتٍ منمقة. إنَّ المجتمع ككلٍّ خاض تجربةً سيئةً مع التنميَّة الشخصيَّة لفترةٍ من الوقت، ومع ذلك استمرَّت، لماذا؟ سنتحدث في هذا المقال عن أسباب نمو وأهمية التنمية الشخصية وخاصة بالنسبة لجيل الألفية.