جميعنا نخاف من الإصابة بمرض السرطان، هذا المرض الخطير الذي يُسبّب العذاب والموت لأعداد هائلة من البشر في هذا العالم، لذلك نحاول الابتعاد قدر المستطاع عن كل العوامل التي من الممكن أن تعرض الإنسان للإصابة بمرض السرطان. سنُقدم لك من خلال هذه السطور التالية 4 أنواع من الأغذية الصحيّة التي تُساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وهي:
هناك الكثير من الأسباب التي تدفعك لتناول الفاكهة كل يوم، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات التي من شأنها أن تُقوّي الجهاز المناعي، وتحمي الجسم من الأمراض، فضلًا عن فوائدها الجمالية وقدرتها على محاربة علامات التقدم في السن، اليوم سنسلط الضوء في هذا المقال على أكثر أنواع الفاكهة أهمية، تابع القراءة لتتعرف على دور الفاكهة في الحفاظ على الصحة الجسدية.
يعزز تناول الفاكهة بانتظام صحة الجسم، لكن كل نوعٍ من أنواع الفاكهة يختلف عن الأنواع الأخرى وثمَّة أنواعٌ تقدم للإنسان فوائد صحيةً مميزة. دعنا نتعرف معاً إذاً على أكثر 20 نوعاً مُغذِّياً من الفاكهة على سطح الأرض.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a4fdac17387b366c7812fb9a-text/javascript”] [wpcc-script type=”a4fdac17387b366c7812fb9a-text/javascript”] البابايا فاكهة استوائية ، مثل المانجو و الأناناس ، توفر كمية كبيرة من الألياف الغذائية و الفيتامينات ، مما يجعلها اضافة صحية لنظامك الغذائي . الفيتامينات الموجودة في البابايافيتامين أ يقدم كوب واحد من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4003f488743529b9996705a2-text/javascript”] [wpcc-script type=”4003f488743529b9996705a2-text/javascript”] البابايا واحدة من الفواكه الاستوائية المميزة ، و هذه الفاكهة من أهم ما يميزها أنها تحتوي على العديد من العناصر المغذية ، تلك التي أهلتها لتكون واحدة من أهم الفواكه المستخدمة في العديد من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”670d5dec3af01760bf9abf73-text/javascript”] [wpcc-script type=”670d5dec3af01760bf9abf73-text/javascript”] هناك عدد كبير من أنواع الفواكه التي خلقها الله تعالى والتي لا تُعد أطعمة ذات طعم لذيذ وطيب فقط ؛ وإنما تُعتبر أيضًا بمثابة أدوية علاجية طبيعية هامة أيضًا لما تحتويه من مركبات ومواد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8fc6f6349d61a61cf261177b-text/javascript”] [wpcc-script type=”8fc6f6349d61a61cf261177b-text/javascript”] البابايا هي فاكهة تزرع في الأجزاء الاستوائية في نصف الكرة الغربية، لكن هناك العديد من الأمور التي يمكن أن يقوم بها الشخص من خلال فاكهة البابايا غير تناولها. حيث تستعمل البابايا كمنتج تجميلي، بوجود…