Tag فوائد التمر

ما هي فوائد التمر واللبن

تعرف على أهم فوائد التمر واللبن للصحة والوقاية من الأمراض ، يعد اللبن هو اقدم أنواع الأغذية التي عرفها الإنسان على الأرض منذ أن خلق الإنسان وهو يعرف

ما هي فوائد القطمير

فوائد القطمير ربما يكون المصطلح غير متداول إلي حد كبير ولكنه هو نواه البلح أو التمر، ومن المعروف أن التمر من أجمل الثمرات التي خلقها الله سبحانه وتعالى،

استخدامات دبس التمر

يعرف دبس التمر بأنه مثل العسل الأسود ولكنه يصنع من التمر، كما أنه يعتبر من الأطعمة المعروفة في مختلف البلدان وبالأخص البلدان العربية، فإن دبس التمر يعد من

فوائد التمر للرياضيين وتأثيره على صحة الجسم

يعتبر التمر من الثمار الطبيعية ذات المحتوى الغذائي الرائع، وهي تعتبر مصدر ممتاز للمعادن الأساسية والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وكذلك الصوديوم والحديد والمغنيسيوم والزنك، كما أنه غني بالفيتامينات الصحية مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ك)، وهذه هي أهم الفوائد الصحية التي تعود…