[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”03d85bfe854013bd6269eaed-text/javascript”] [wpcc-script type=”03d85bfe854013bd6269eaed-text/javascript”] فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الني تلزم لعدد من العمليات في الجسم ، هذا الفيتامين يتم الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس و كذلك تناول بعض الأطعمة . فيتامين دفيتامين د ضروري للجهاز المناعي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c8ca703e6e2bc32174941496-text/javascript”] [wpcc-script type=”c8ca703e6e2bc32174941496-text/javascript”] يعد فيتامين د واحدًا من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ، و في دراسة جديدة أجراها معهد الأبحاث التابع لمشفى الأطفال في أوكلاند ؛ تم التوصل إلى أن فيتامين د قد يكون له تأثير على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a96f5f17f4cb59758facd3ad-text/javascript”] [wpcc-script type=”a96f5f17f4cb59758facd3ad-text/javascript”] يقوم الجسم بإمتصاص فيتامين د بطريقة مختلفة عن باقي المكملات الغذائية ، ويقول الخبراء أن فيتامين د يمكن أن يساعد القلب ، العضلات والعقل ، فهو فيتامين فريد من نوعه . بداية ، أفضل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”00b1668383e0f6b7bf907003-text/javascript”] [wpcc-script type=”00b1668383e0f6b7bf907003-text/javascript”] يقول الباحثون أنهم قد لاحظوا نقص فيتامين د لدى مرضى متلازمة القولون العصبي ، وأن زيادة مستوى هذا الفيتامين يمكن أن يخفف الأعراض . يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض الشائعة التي يتم تشخيصها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”688910adaa69c8ffd98f1c59-text/javascript”] [wpcc-script type=”688910adaa69c8ffd98f1c59-text/javascript”] فيتامين د يقوم بالكثير من الوظائف والمهام في جسم الإنسان، ومن أهم وظائفه وأشهرها على الإطلاق أنه يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم، وفيما يلي نبذة توضيحية مختصرة عن فيتامين “د” وأهميته للجسم، وأهم المصادر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c10ba59c6ea07d1088a293e3-text/javascript”] [wpcc-script type=”c10ba59c6ea07d1088a293e3-text/javascript”] فيتامين د يقوم بالكثير من الوظائف والمهام في جسم الإنسان، ومن أهم وظائفه وأشهرها على الإطلاق أنه يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم، وفيما يلي نبذة توضيحية مختصرة عن فيتامين “د” وأهميته للجسم، وأهم المصادر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”efc255efe23fbaceef42f00f-text/javascript”] [wpcc-script type=”efc255efe23fbaceef42f00f-text/javascript”] تعتبر آلام الدورة الشهرية التي تمر بها المرأة كل شهر من أسوأ الآلام التي تمر بها أي امرأة لأنها تتكرر كل شهر وعند الكثير من النساء تكون آلام حادة وتسبب الكثير من التعب، وتبحث…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9deb9de2bcd1d8c6fe53acb9-text/javascript”] [wpcc-script type=”9deb9de2bcd1d8c6fe53acb9-text/javascript”] تعتبر آلام الدورة الشهرية التي تمر بها المرأة كل شهر من أسوأ الآلام التي تمر بها أي امرأة لأنها تتكرر كل شهر وعند الكثير من النساء تكون آلام حادة وتسبب الكثير من التعب، وتبحث…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”490a874e50f39b3bac5cdb67-text/javascript”] [wpcc-script type=”490a874e50f39b3bac5cdb67-text/javascript”] تشير الأبحاث التي أجراها بعض الباحثون في كلية الدراسات العليا للصحة العامة في جامعة بيتسبرغ، إلى أن النساء اللواتي يعانين من نقص في فيتامين د خلال الأسابيع الـ26 الأولى من الحمل هن أكثر عرضة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e417e29feabc3d0e8c05c438-text/javascript”] [wpcc-script type=”e417e29feabc3d0e8c05c438-text/javascript”] فيتامين د أو فيتامين الشمس كما أطلق عليه ، يوجد هذا الفيتامين في كميات قليلة جدا من الأطعمة الطبيعية ، ويوجد منه بعض الأدوية الصناعية على شكل مكمل غذائي ، ولكن عندما يتعرض الجسم…