Tag كيف

. تصديق الحلم . إعلان الحلم . توقع الطريق الصعب . تحديد وقت للتحقق من التقدم . الاستمتاع بالحلم . المراجع تصديق الحلم يمكن تحقيق الحلم مهما كان كبيراً

. التحدث حول الغيرة . تقليل التوتر . البحث عن الدعم . حب الذات . التعلّم من الغيرة . المراجع التحدث حول الغيرة يمكن السيطرة على شعور الغيرة من خلال التحدث

. التدرب على التعامل مع الخوف . التمرن على الاسترخاء . تحويل الخوف إلى شغف . أخذ الوقت الكافي للهدوء . طلب المساعدة . المراجع التدرب على التعامل مع الخوف

. مبدأ الوقاية . فنون الدفاع عن النفس . الكاراتيه . الآيكيدو . الجودو . التيكواندو . المصارعة الحرّة . دفاع المرأة عن نفسها . المراجع مبدأ الوقاية في

. مقدمة . أغراض التفكير . التفكير سلاح ذو حدّين . التفكير السلْبِي . كيف يُمكن التخلُص من التفكير السُلبي مقدمة إنّ حياة الإنسان كلها مبنيّة على مجموعة

. جمع رحيق الأزهار . تحليل الرحيق . تجهيز العسل . كمية العسل التي يتم إنتاجها . المراجع جمع رحيق الأزهار يقوم النحل بجمع رحيق الأزهار عن طريق لسانٍ طويلٍ

. الاسترخاء . تذكر الأولويات . التمهل . التقليل من كمية المعلومات . تحقيق الهدف . المراجع الاسترخاء يجب أن يحرص الشخص عند السعي وراء أخذ القرار الصائب

. شرب كمية كافية من الماء . تناول الطعام الصحي . الحصول على قدر كافٍ من النوم . العناية بالبشرة . نصائح أخرى لتحسين المظهر . المراجع شرب كمية كافية من

. تحديد الأمور التي يتم القيام بها بشكل مختلف عن الآخرين . طلب المساعدة من أشخاص مقربين . كتابة الأفكار . الابتعاد عن الروتين . المراجع تحديد الأمور التي

. إنشاء ميزانيّة . إنفاق مال أقل . تحديد هدف مُعيّن . استراتيجيّات أخرى لتوفير المال . المراجع إنشاء ميزانيّة تُعد جدولة ميزانيّة خاصّة بشكل واضح إحدى