تُعدُّ الاستمرارية إحدى أبرز العوامل التي تميِّز بين الشخص الناجح والفاشل؛ ذا إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج رائعة وتحقيق أهدافك، فيجب أن تتعلَّم كيف تواظب على ما تفعل. نقدِّم لك عشر طرائق رائعة تساعدك على الاستمرار في العمل، واتِّباع خطتك، وتحقيق أهدافك.
هل حاولتَ مرةً وفشلتَ في التخلص من عادة سيئة؟ ليست المشكلة في كونك ضعيفاً أو أنَّ العادة السيئة متجذرة؛ فالحقيقة أنَّك ربما استسلمتَ بسرعة. يتطلب التخلص من عادة سيئة 66 يوماً، لذك سنذكر لكم في هذا المقال مراحل تشكل العادات السيئة وكيفية التخلص منها.
يعتمد الدافع فعليَّاً على مصدره؛ فهو إمَّا أن ينبع من داخل نفوسنا وإمَّا أن يكون خارجيَّاً، ونميل جميعاً إلى الانجذاب نحو أحد المصدرين أكثر من الآخر، لكن قد يعتمد هذا على موقف معيَّن. فيما يلي 11 نصيحة حول كيفية تحفيز نفسك على الدراسة حتى عندما تكون مشغولاً جداً بالعمل.
يبدو العمل من المنزل في البداية وكأنَّه فكرة رائعة؛ ولكن يجب أن تتعلَّم كيف تحافظ على حماستك في العمل عندما يصبح منزلك هو مقر عملك الجديد. قد يؤدي الافتقار إلى الحماسة إلى المماطلة وانخفاض الإنتاجية والإحساس بالضيق؛ فإليك إذاً بعض النصائح المفيدة حول طريقة الحفاظ على حماستك حتى تكون سعيداً ومنتجاً في أثناء العمل من المنزل.
سواء كنت تعمل من المنزل أم تقضي معظم اليوم في المكتب، يوجد العديد من الأسباب التي تخفض معدل إنتاجيتك، ويعود السبب في معظم الأوقات إلى شعورك بالكآبة ولا تتأقلم مع نمط حياتك أو روتينك اليومي. في هذه المقالة سنتعرف كيف تكون أسعد وأكثر نجاحاً في العمل؟
لنفترض أنَّك أردتَ إجراء تغييراتٍ في حياتك، وتساءلت عن كيفية إجرائها بنجاح. كان هذا في الصيف عندما كنت تريد استعادة لياقتك، وتتناول مزيداً من الطعام الصحي، وتفقد الوزن الزائد. ومع ذلك، فقد شهِدَتْ عضوَّيتك الجديدة في الصالة الرياضية انخفاضاً في عدد زياراتك الأسبوعية من أربع زياراتٍ إلى زيارةٍ واحدةٍ بسبب تغيُّر متطلَّبات العمل. من السهل الخروج بأفكارٍ وطرائق لتغيير حياتك؛ لكنَّ تحويل هذه الأفكار والطرائق لتصبح عاداتٍ هو الأصعب. سنقدّم لك في هذا المقال خطواتٍ عملية تساعدك في تغيير وترسيخ العادات.