لقد تحدَّثنا في الجزء الأول والثاني من هذا المقال عن أهمية الخروج من منطقة الراحة، وعن أكثر المشكلات الشائعة التي يواجهها الناس في هذا الصدد، كما طرحنا بعض النصائح التي قد تساعدك على الخروج من منطقة الراحة، وسوف نستكمل بقيَّة النصائح في هذا الجزء الثالث والأخير.
إنّ قدرتنا على المجازفة والخروج من منطقة الراحة هي الطريقة الأساسية التي نتقدم من خلالها، لكنَّنا كثيراً ما نخشى اتخاذ هذه الخطوة. فنصبح أسرى روتين حياتي قد يمتد لسنوات دون أن نشعر، هاربين من تحمُّل حالة عدم الراحة الناتجة عن كسر دائرة الراحة الخاصة بنا. كيف أتخلَّص من إدمان منطقة الراحة؟ هذا ما سنتعرف إليه من خلال هذا المقال.
لكل شخص عادات يمارسها في حياته، فهي تشكل روتيناً يومياً لا يفارقنا ولا نفارقه، ولا نفكر أصلاً في أثناء قيامنا به؛ لذلك، يصعب علينا أحياناً الالتزام بروتين محدد، التي قد تؤثر على سلباً على إنتاجيتنا. إليك العادات التي يجب عليك تجنُّبها لزيادة إنتاجيتك شيئاً فشيئاً كل يوم.
القدرة على التكيف هي وصفة النجاح التي لا يخبرك بها أحد، والتي تعود عليك بفائدة عظيمة عندما تتعلم كيفية تطويرها؛ لذا ابحث عن مهارات التكيف لديك وتعلَّم تنميتها. في هذه المقالة سنتعرف على مهارات التكيف؟ وكيف نطورها؟
يقولون العلم "سلطان"؛ لكنَّك لن تستطيع الاستفادة من هذا "السلطان" ما لم تضع المعلومات التي لديك موضع التنفيذ، وأفضل مكانٍ تبدأ منه ذلك هو نفسك؛ فالطريقة الوحيدة للاستفادة من قدراتك هي استثمار المعلومات التي تعرفها عن نفسك. إليك سبع نصائح لمساعدتك على تطبيق المعرفة.
إنَّ الأفكار التي تقبع في عقلنا الباطني تساعدنا كقوة دفع تدفعنا إلى الأمام، أو يمكنها أن تكون السبب في التراجع إلى حالة الهزيمة، لذا سنسلط الضوء فيما يلي على أكثر أنماط التفكير غير المثمرة شيوعاً.
"قد تؤدي العزيمة بلا عاطفة إلى تحقيق إنجاز، لكن هل ستجعلك سعيداً؟". "ليس الأمر أنَّني عبقري، كل ما هنالك أنَّني لا أسأم من حل المشكلات" ألبرت أينشتاين (Albert Einstein). عندما بدأت الكتابة لأول مرة عن طريقة تعزيز فكرة العزيمة لدى الأطفال منذ سنوات، اعتقدت أنَّني وجدت حلاً سحرياً للتربية.
مع تزايد استخدام الأنترنت وخاصة بعد انتشار فايروس كورونا، أصبح التعليم عبر المنصات التعليمية أو المدونات الصوتية أمراً لا مفر منه. لذا نقدم لكم في هذه المقالة 10 مواقع بودكاست تعليمية المتخصصة بتعليم اللغة الإنجليزية للأطفال.
عندما كنت صغيراً، هل كنت ترغب بأن تصبح مغنياً أو مهندساً أو رائد فضاء في المستقبل؟ إن كانت إجابتك "نعم"، كيف تسير الأمور معك الآن؟ نأمل أنَّها تسير بشكل عظيم، وأنَّك تعيش الحياة التي لطالما حلمت بها. أمَّا بالنسبة لأولئك الذين لم يتمكنوا من ذلك، إليكم 13 علامة تشير إلى أنَّكم قد تُضيِّعون حياتكم، ولكنَّكم لا تريدون الاعتراف بذلك.
تُعَدُّ الأفكار والعقول قويَّةً حقَّاً، لدرجة أنَّ تغييراً في طريقة التفكير أو اكتساب عاداتٍ جديدة يمكنه أن يغيِّر حياتك بشكلٍ كبير. لكن، في المقابل يمكن للانشغال بالأفكار القديمة نفسها أن يؤذيك ويسبب لك المعاناة والعجز؛ عوضاً عن إتاحة المجال لك لعيش حياةٍ أسعد وأكثر إيجابية. سنستكشف في هذه المقالة 7 عاداتٍ مُدمِّرةٍ منتشرةٍ بين الناس، وكيف يمكن التغلُّب عليها أو الحدُّ من تأثيرها.