توضيح من المواصفات والمقاييس
خبرني - أصدرت مؤسسة المواصفات والمقاييس بيانا قالت فيه: "لوحظ في الآونة الأخيرة قيام بعض الأشخاص والشركات والمواقع الإلكترونية وعلى وسائل التواصل الاج
خبرني - أصدرت مؤسسة المواصفات والمقاييس بيانا قالت فيه: "لوحظ في الآونة الأخيرة قيام بعض الأشخاص والشركات والمواقع الإلكترونية وعلى وسائل التواصل الاج
خبرني – قال مدير عمليات خلية أزمة كورونا العميد مازن الفراية انه من المبكر تقييم تجربة الحظر في العقبة. وأضاف الفراية في تصريحات لتلفزيون المملكة : العقبة منطقة اقتصادية مهمة ، ومعظم القطاعات عادت الى العمل، مع استمرار القيود على…
خبرني - قال مدير العمليات والسيطرة في الأمن العام العميد رامي الدباس، السبت، إنه تم ضبط أكثر من 16 ألف شخص خالفوا أوامر الدفاع منذ بداية أزمة فيروس كورونا
خبرني - يطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة، الأحد، لتصبح درجات الحرارة أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 3-5 درجات مئوية. وبحسب موقع &
خبرني - قال وزير الصناعة والتجارة والتموين الدكتور طارق الحموري: تم إعداد خطة المخزون الغذائي خلال شهر رمضان المبارك، والحمد لله المخزون آمن
خبرني - قال مدير مديرية الشؤون الصحية بالكرك، الدكتور أيمن الطراونة، إن فرق التقصي الوبائي العاملة بالمحافظة نفذت اليوم الأحد سحب 33 عينة مسحة أنفية من مجم
خبرني - قالت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي إن برنامج "
خبرني - قال مدير خلية إدارة الأزمة العميد الركن مازن الفرّاية، إن منصّة تسجيل الأردنيين الراغبين في العودة إلى الأردن استقبلت أكثر من 15 ألف طلب حتى
هل يمكن فعلاً أن يُسبِّب الحرمان من النوم ارتفاع ضغط الدم؟ محتمل، يغلب الظن على أنّ النوم لأقل من ستّ ساعات كل ليلة قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم. فالّلذين

وقت التحضير :35 دقيقة وقت الطهي : 30 دقيقة عدد الاشخاص :8 المقادير 1200x غ من الهامور٬ فيليه مقطّع إلى شرائح تزن كلّ 1x ملعقة طعام من زيت الزيتون 40x مل من عصير الحامض٬ أو عصير ليمونة حامضة واحد 0x…