Tag نفسي

. مواجهة المخاوف . اكتساب مهارات جديدة . تجنّب المقارنات . العناية بالنفس . المراجع مواجهة المخاوف ينطوي إنكار المخاوف أو تجنّبها على إضعاف الشخصية والخضوع

مشاعل العيسى وهتك الأسرار اليوم أقلد قلمي شرف هتك الأسرار أسرار الضياع لم تكن توبتي نتيجة ظروف قاسية أو محنة عارضة بل كنت انعم بكل أشكال الترف وحرية في كل شيءوكنت أجسد العلمنة بمعناها الصحيح وكانت أفكار الحداثيين وخططهم نهجي ودستوري وكتبهم مرصوصة في مكتبتي وقلمي تتلمذ على أشعار نزار قباني ورمي الحجاب..

. الثقة بالنفس . تعريف الثقة بالنفس . كيف أثق بنفسي . فيديو عن نصائح للثقة بالنفس . المراجع الثقة بالنفس تُعدّ الثقة بالنفس من أهم سمات الشخصية المتكاملة

. الثقة بالنفس . كيف أكون واثقاً من نفسي . قناعات يجب تبنّيها للواثق من نفسه . المراجع الثقة بالنفس إنّ الشخصيّة القويّة الواثقة بنفسها هي الشخصيّة التي

ثروات السـادة الرؤساء كانت فاجعة البعض المتابعين للثورات وما نتج عنها من كشف لهول مقدار ثروات بعض الرؤساء وقيمة ممتلكاتهم حتى كأنك تحس من تضخم هذه الثروات أنهم كانوا في هذا المكان فقط ليجمعوا الأموال ويكدسوا المقتنيات ويتسابقوا أيهم أكثر رصا للأصفار أمام الأرقام وحين يقارن الإنسان حال هؤلاء وثرواتهم..

. مساعدة الآخرين . ممارسة التمارين الرياضية . تقدير الأمور الجيدة في الحياة . رسم الابتسامة على الوجه . التخلص من مشاعر الغضب . المراجع مساعدة الآخرين

هكذا دخلت الشات وهكذا خرجت منه أحيانا بدافع الفضول وأحيان أخرى بدافع دفع الملل المتسلل إلى النفس وربما لجذب اهتمام مفقود لم تجده داخل الأسرة وتارة بدافع البحث عن عريس الغفلة وكلها في الحقيقة يجمعها شيء واحد هو وسوسة شيطانية وحيل إبليسية لدخول هذه الغرف المسماة بغرف الدردشة أو الشات كثيرا ما تكون البداية..

. تغيير نمط الحياة . ممارسة تمارين التأمل . طلب النصيحة . الحصول على دعم الأصدقاء . المراجع تغيير نمط الحياة يساعد تغيير نمط الحياة في إحداث التغيير الذاتي

. قراءة كتب عن المهارات الاجتماعية . الانضمام إلى مجموعات دعم المهارات الاجتماعية . متابعة الأحداث الحالية والاطِّلاع عليها . القيام بنشاطات تطوعيّة مختلفة

إرادتك هي السبب ! قال لي صاحبي وقد قرأ رسالة من فتى حديث السن يتقد حماسا وغيرة يهاجم فيها رأيا لم يرق له ويستخدم لغة مكتظة بالمفردات الحادة والتعبيرات القوية كيف تعيش حياتك وتهنأ بنومك وأنت تقرأ مثل هذه الرسالة وربما غيرها ابتسمت وأنا أقول لصاحبي ليس ثم ما يدعو إلى الجزع من شخص يختلف معك ويعبر عن اختلافه..