Tag وصفات صحية

وصفات غذائية من البيض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”263d950ddba3285f16f8dea8-text/javascript”] [wpcc-script type=”263d950ddba3285f16f8dea8-text/javascript”] يدخل البيض في الكثير من الأطعمة و ينصح بتناول البيض للأطفال و المراهقين ، فعرف البيض منذ القدم بفوائده الغذائية و قيمتة البروتينية فهو يحتوى على أوميجا 3 و هو أحد الأحماض الدهنية غير…

طريقة صحية لتحضير بسكويت الشوفان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e34d0fe4f0c67d85610add56-text/javascript”] [wpcc-script type=”e34d0fe4f0c67d85610add56-text/javascript”] يمكن عمل البسكويت في المنزل و الاستفادة من فوائده، بدون أن يكون هذا البسكويت سبب في زيادة الوزن أو يكون غير صحي، و بسكويت الشوفان يمكن عمله بطريقة سهلة و الاستفادة من فوائد الشوفان،…