شيخوخة الجسم تأتي بشكل طبيعي مع تقدّم الإنسان بالعمر، لكن في بعض الأحيان تأتي الشيخوخة نتيجة العادات الخاطئة التي نقوم بها دون العلم بمدى ضررها على صحتنا العامة، ولأننا نريد أن تحافظ على شبابك لأطول مدة ممكنة سنعرفك عزيزي على بعض العادات التي تسرّع شيخوخة الجسم لكي تحاول أن تتجنبها.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”abf2db69dfc36d4f0ec664a4-text/javascript”] [wpcc-script type=”abf2db69dfc36d4f0ec664a4-text/javascript”] الشيخوخة : إنها شيء يحدث لنا جميعًا ولكننا لا نفهم الكثير عنها . بالتأكيد ، من السهل وضع قائمة بكل التغييرات التي تأتي مع التقدم في العمر – فقدان الذاكرة ، التجاعيد ، فقدان…