7 أطعمة ضروريّة لكل حامل

عزيزتي الحامل هل كلّ الأطعمة التي تتناولينها مفيدة لكِ ولجنينكِ؟ بالطبع لا، فهُناك الكثير من الأطعمة التي قد لا تُقدم الفائدة الصحية المرجوة لكِ في فترة الحمل.

عزيزتي الحامل هل كلّ الأطعمة التي تتناولينها مفيدة لكِ ولجنينكِ؟ بالطبع لا، فهُناك الكثير من الأطعمة التي قد لا تُقدم الفائدة الصحية المرجوة لكِ في فترة الحمل.
ان فترة الحمل من اكثر الفترات الحساسة في حياة المرأة، وأيضا من اهم الفترات التي يجب على الحوامل تناول الوجبات الصحية بها، كما يجب عليهن تجنب الأطعمة والمشروبات الضارة، لذا فعلى الام الحامل تجنب تلك الأطعمة الضارة حتى لا نضر…