أهم 10 فوائد للكافيين
الكافيين مركب عضوي نتروجيني، يتواجد بشكل كبير في النباتات مثل أوراق الشاي، عروق الكاكاو، حبوب البن وجوز الكولا، ويعتبر الكافيين من المركبات الطبية فقد تم استخدامه من العصر الحجري واستخدمته أيضاً الحضارة الصينية القديمة، وإلى اليوم يتم استخدام الكافيين لأغراض عديدة، اليوم سنسلط الضوء على أهم 10 فوائد للكافيين.