نحن نمضي في حياتنا في مسارات مختلفةٍ ومشاعر متباينة، فيُحدِّد بعضنا تماماً ما يريده من الحياة ويسعى إليه بهدوءٍ وثقةٍ واتزان؛ بينما يقضي بعضنا الآخر حياته متخبِّطاً بين خيارات الحياة، مختبراً مشاعر الضياع بكامل صورها القاسية، وطامحاً في الوصول إلى حالة السلام والرضا النفسي. سنحاول من خلال هذا المقال الكشف عن خفايا إحساس الضياع النفسي، باحثين في جذوره، ساعين إلى معالجته، لنصل إلى محاكاة حالة السلام والأمان والتوازن.
إن كنتَ شخصاً ساعياً إلى إرضاء الآخرين وذلك على حساب راحة بالك وجهدك ووقتك؛ فأنت شخص بعيد كل البعد عن السعادة الحقيقية، وعن ذاتك الصرفة. وإن رغبتَ في لمس حقيقتك؛ فابق معنا في هذا المقال.
يبني كثيرٌ من الناس حياتهم على آراء الآخرين خشية رفضهم وتعرُّضهم للنقد، وإذا كنت شخصاً غير واثق وتشعر غالباً بأنَّك لا تتصرف على سجيتك في محاولة لكسب رضا الآخرين وتريد تغيير ذلك، فهذا هو المكان الصحيح، وفيما يلي 10 أمور لا تحتاج إلى القيام بها لإرضاء الآخرين.
تحدد الأنشطة التي نمارسها كلَّ يومٍ شكل حياتنا، إذ بينما لا تؤثِّر الأشياء التي نقوم بها بين الفينة والأخرى تأثيراً جوهريَّاً في حياتنا تحدِّد الأعمال التي نقوم بها كلَّ يومٍ أسلوب حياتنا على المدى البعيد؛ لهذا السبب تؤثِّر العادات التي نمارسها تأثيراً فعَّالاً في حياتنا، وهذا ما يدفع مزيداً من الناس إلى الاهتمام اهتماماً أكبر بمسألة بناء العادات.