الاهتمام بنفسك من الناحية الصحية خلال حفلات الكريسماس ورأس السنة أمر في غاية الأهمية، حيث سيحميك هذا من التعرّض لوعكات صحية تجعلك تمضين أيام العيد وأنت جليسة الفراش، ولكي تستمتعي بأجواء العيد يجب أن تتجنّبي القيام بالممارسات الصحية الخاطئة وأن تلتزمين بنمط الحياة الصحية طوال الوقت، ولأننا نهتم بصحتك عزيزتي سنقدم لك فيما يلي أهم النصائح للعناية بصحتك خلال احتفالات العيد.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6d67038d347a4f06deb5b22d-text/javascript”] [wpcc-script type=”6d67038d347a4f06deb5b22d-text/javascript”] يستعد العالم للاحتفال بيوم رأس السنة في أوائل شهر ديسمبر ، حيث تبدأ التحضيرات في تزيين الشوارع بالزهور و الأضواء ، التي تغطي جميع الجوانب للتعبير عن الفرحة بالطاقات الجديدة و أحداث العام المقبل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”33148685361fefbbc8a65323-text/javascript”] [wpcc-script type=”33148685361fefbbc8a65323-text/javascript”] يقبل الكثير من الناس في مختلف أنحاء العالم ،و خاصة الدول الأوربية على الاحتفال بيوم رأس السنة الميلادية و السؤال الآن هل يجوز للمسلمين المشاركة في احتفالات رأس السنة الميلادية ؟ الإجابة على هذا…
فوائد ممارسة الرياضة ‘); } الرياضة تُعدّ الرياضة من أهم الأمور والعادات التي يجب الحفاظ عليها وإدخالها في الحياة اليومية؛ ذلك لأهميتها الكبيرة وفوائدها الصحية العظيمة للعقل والجسم، فهي تفيد في تحسين الصحتين النفسية والجسمية، بالإضافة إلى أنها تفيد في…