5 وصفات طبيعيّة لعلاج الشخير

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشخير التي يُؤرق حياتهم ويحرمهم من الحصول على ساعاتٍ من النوم المريح خلال الليل، هذا الشخير الذي يُعانون منه نتيجة عدة عوامل متعلقة بالمشاكل التنفسيّة، والعادت اليوميّة والحياتيّة الخاطئة، وفي دراساتٍ جديدة أجريت مؤخراً أكدّ العلماء بأنّ هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الشخير عند الإنسان.