الوسم الأكل

6 أخطاء لاتقومي بها إذا زاد وزنكِ

حزن، انزعاج، توتر، قلق، يأس، غضب وغيرها من المشاعر السلبيّة الكثيرة التي تشعُر بها المرأة عندما تقف على الميزان وتكتشف بأن وزنها قد ازداد، وهذهِ المشاعر السلبيّة التي تجتاحُها بتلك اللحظات تدفعُها للقيام بالكثير من الأخطاء المُتعلقة باسلوب حياتها.

نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل

. السكر في الدم . نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل . أعراض ارتفاع نسبة السكر . أعراض انخفاض نسبة السكر . مرحلة ما قبل السكري . أنواع مرض السكري . فيديو عن

انخفاض السكر بعد الأكل

. انخفاض السكر بعد الأكل . أعراض انخفاض السكر . الإسعافات الأولية . تشخيص المرض . معالجة انخفاض السكر . الوقاية من انخفاض السكر انخفاض السكر بعد الأكل

الأكل الصحي وغير الصحي

. الأكل الصحي . نصائح لأكل صحي وحياة صحية . قائمة أطعمة غير صحية . الدهون غير المشبعة . الأطعمة الغنية بشراب الذرة عالي الفركتوز . الأطعمة الغنية بمادة

الأكل الصحي

. الصحة . الأكل الصحي . أنواع من الأطعمة الصحية . المراجع الصحة في عام 1948، قامت منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) بتعريف

قوة المجتمع تصنعها صحة الشباب

قوة المجتمع تصنعها صحة الشباب تجمعات الشباب أمام محلات الوجبات الجاهزة الأكل على الواقف فى فسحة المدرسة وبين المحاضرات البسكوت والشيكولاته بدلا من الوجبة الغذائية الكاملة مظاهر تميز السلوك الغذائى لفتياننا وفتياتنا المشغولين بدراستهم أو الذين انتقلت إليهم عدوى الأكل السريع الذى لا يبنى جسما ولا يثمر..

9 خطوات لتتخلص من الكرش

9 خطوات لتتخلص من الكرش رغم أنأكثر الدهون يتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى ان الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر حيث تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكولسترول والسكري ومتلازمة مقاومة الأنسولين وأمراض القلب ولهذا يعتقد العلماء أن زيادة عرض الخصر يمكن أن يكون..

كيف تحافظ على وزنك؟

كيف تحافظ على وزنك ينجح الكثيرون في خفض أوزانهم ولكن بعد فترة سرعان ما تعود الكيلوات المفقودة مرة أخرى بعد التوقف عن الحمية من نصائح الخبراءينصح الخبراء بضرورة مراعاة ما يلي للمحافظة على الوزن - معرفة مدى حاجة الجسم الحقيقية للطعام حاول معرفة حاجة جسمك الحقيقية من الطعام وذلك قبل وأثناء الأكل فأحيانا..

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!