الوسم الإكتئاب

6 نصائح فعّالة للتخلص من فكرة الانتحار

لا تخلو الحياة من الهموم والأحزان فالحياة تمنحنا السعادة مرة وتمنحنا الحزن والألم مرة أخرى، لكنّ بعض الناس قد يفكّرون في الانتحار للتخلص من المعاناة ناسين لحظات السعادة التي مروا بها في حياتهم، ولأن الحياة متقلبة في عطاءاتها يجب ألا نربط مشاعرنا بتقلباتها

أفضل الأطعمة لمحاربة إكتئاب الشتاء ( الشتاء الأزرق )

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f753a67b7e37f6f29dbc2ff0-text/javascript”] [wpcc-script type=”f753a67b7e37f6f29dbc2ff0-text/javascript”] بينما يستمتع بعض الأشخاص بالشتاء وأيامه الباردة ، هناك بعض الآشخاص الآخرين الذين يعانون من حالة الإكتئاب في هذا الفصل ، ويمرون بتقلبات مزاجية بدون سبب واضح سوى الطقس الذين يعيشون فيه . نعم…

دراسات تؤكد امكانية علاج الامراض بالحيوانات الاليفة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”134b741be7b449eaefc242bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”134b741be7b449eaefc242bc-text/javascript”] عشاق الحيوانات يعرفون بالفعل كيف يتفاعلون مع الحيوانات الأليفة ، وقد  أظهرت الاّن أبحاث تؤكد أن هذا التأثير الإيجابي يمكن أيضا أن يتم تطبيقه في أوضاع علاجية ، حيث  أن الاستفادة من قوة الحيوانات…

الإقلاع عن ممارسة الرياضة يسبب الإكتئاب ( دراسة )

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ab715c026a3d1bf941279645-text/javascript”] [wpcc-script type=”ab715c026a3d1bf941279645-text/javascript”] قبل الإقلاع عن برنامجك الرياضي ، يجب أن تتعرف على الدراسة الحديثة التي تقترح أن هذا القرار يمكن أن يضعك في خطر أكبر من أن يؤثر على لياقتك البدنية ، هذا ما ورد عن…

5 أعشاب ومكملات غذائية للإكتئاب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0823bc0592caebf4ecaef44d-text/javascript”] [wpcc-script type=”0823bc0592caebf4ecaef44d-text/javascript”] وافقت منظمة الأدوية والأغذية على عدد من الأدوية لعلاج الإكتئاب ، إذا كنت تعيش مع الإكتئاب ولكن إذا كنت لا تتناول واحدا من هذه الأدوية ، فهناك بعض الخيارات الأخرى ، فيبحث بعض الناس…

مشاكل صحية ناتجة عن الإكتئاب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”72ce790d95debe30e64e7fe8-text/javascript”] [wpcc-script type=”72ce790d95debe30e64e7fe8-text/javascript”] الإكتئاب هو مرض عقلي يعاني منه الكثير من الناس ، وهناك بعض المشاكل المتعلقة به والناتجة عنه ، يختلط الإكتئاب غالبا بالحزن ، ولكنه ليس كذلك ، فالإكتئاب مبالغ فيه وأكثر تعقيدا ، يبدأ…

علامات تؤكد أنك مصاب بالإكتئاب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e573e8354033b9f9bd7e227e-text/javascript”] [wpcc-script type=”e573e8354033b9f9bd7e227e-text/javascript”] الإكتئاب هو مرض خطير ، يتطلب العناية الطبية ، ولسوء الحظ لا يبحث الناس عن العلاج ، لأنه في كثير من الحالات لا يكونون على دراية بأنهم مصابون بالإكتئاب ، لذلك يجب الوعي يالعلامات…

أسباب الإكتئاب ليلا وكيفية التعامل معه

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3a431886a75efb65848e78bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”3a431886a75efb65848e78bc-text/javascript”] الإكتئاب هو مرض مزاجي يرتبط ببعض الأعراض العاطفية والجسدية ، التي تتعارض مع الحياة اليومة ، تشير التقديرات إلى أن 16 مليون من البالغين الأمريكيين يعانون من الاكتئاب في العام الماضي وحده. يعاني كل…

اكثر المشاهير الذين أصيبوا بالاكتئاب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1ac04797d89893e4e73094f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”1ac04797d89893e4e73094f9-text/javascript”] الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان وهو عبارة عن اختلال نفسي يصيب الشخص ببعض المشاعر السلبية والحزن والقلق والتشاؤم، والاكتئاب له مراحل ففي بعض الأحيان قد تكون تدريجي أو حادة أو متسارعة…