الوسم الاخفاق

كيف تتخلص من القلق وتوظف خوفك لمصلحتك؟

قد يعيق الخوف تقدمنا، ويشل حركتنا حرفياً؛ وإذا بقينا رهينة له، قد نقيِّد أنفسنا ونشعر بعدم الرضا والإحباط؛ لكن من ناحية أخرى، هناك غاية من الخوف فيما يتعلق بالبقاء والنجاة، حيث يمنعنا الخوف من القيام بأشياء قد تكون مؤذية. لذا إليك بعض النصائح عن الخوف لمساعدتك على الاستفادة منه بدلاً من السماح له بالسيطرة عليك.

5 خطوات لتستعيد توازنك حينما تعصف بك الحياة

حينما تعصف بك الحياة، هل تستعيد توازنك سريعاً، أم تغرق في عواطفك وتستسلم؟ إنَّ رحلة الحياة الجامحة هذه ما هي في الواقع إلا سلسلة لا نهاية لها من التقلبات، والنجاحات، والإخفاقات، والنكسات، والإنجازات؛ لذا، من الضروري أن تطور مرونتك. نقدِّم إليك فيما يلي خمس خطوات لتستعيد توازنك بسرعة حينما تعصف بك الحياة

منطقة الراحة: ما الأسباب التي تجعلها خطيرة؟ وكيف نتخطَّاها؟

"قد تجد كلَّ ما تحلم به وتريده على الضفة المعاكسة لمنطقة الراحة الخاصة بك".ليس هذا سوى اقتباسٍ يتناقله الناس مراراً وتكراراً بغية تحفيز الآخرين على الخروج من دائرة منطقة الراحة لبلوغ أفضل الغايات؛ عندما ترى نماذج يُحتذَى بها، تلفت انتباهك النتائج التي حقَّقوها فحسب، ولا ترى عيناك إلَّا المحصلة النهائية لجهودهم المبذولة، وربَّما قد تراودك الاستفسارات حولها، كأن تسأل: لمَ عليك تجاوز منطقة الراحة؟ عندما تدرك مدى خطورة منطقة الراحة وكيفية تخطِّيها، ستتفتَّح أمامك آفاقٌ وفرصٌ لا تُحصَ.

الاستفادة من الفشل: كيف يمكن لإخفاقاتك أن تدعم نجاحك المستقبلي؟

سُئل توماس إديسون (Thomas Edison) ذات مرة عن ماهية شعوره بعد فشله لألف مرة، فكان رده: "لم أفشل ألف مرة؛ فالمصباح الكهربائي هو اختراع يتطلب 1000 خطوة، وقد تعلمت 1000 طريقة لا تصلح لصنع مصباح كهربائي". لابدَّ أننا جميعاً فشلنا في مرحلة ما من الحياة، لكنَّنا من اخترنا أن نبقى فاشلين أو أن نستفيد من الفشل. إليك في هذه المقالة كيف يمكن أن يدعم الإخفاق النجاح المستقبلي، و9 نصائح للاستفادة من الفشل.

5 خطوات للنهوض بعد الإخفاق

إنَّ لحظات الإخفاق هذه ليست سهلة، فجميعنا نمر بهذه اللحظات، فهو أمر لا مفر منه وكل إخفاق نمر به هو فرصة للتعلم. إليك خمس خطوات تساعدك على العودة إلى المسار الصحيح والنهوض بشكل أقوى عندما تشعر بالإخفاق.

10 دروس يمكن أن نتعلمها من الفشل

يقول مالكوم فوربس، صاحب مجلة فوربس: "الفشل هو النجاح إن نحن تعلمنا منه"؛ ولكن ما هي الدروس التي يمكننا تعلمها من الفشل الذي يمكن أن يواجهنا؟ وكيف يمكن لنا أن نسخر هذا الفشل ليكون بداية لانطلاقة جديدة مليئة بالتفاؤل والأمل بالمستقبل؟

كيف تمنح نفسك فرصة أخرى للبدء من جديد بعد الإخفاق؟

إليك بعض الأمور التي يجب عليك تعلمها عن كيفية منح نفسك فرصة أخرى والبدء من جديد لتحقيق أهدافك؛ إذ تنطبق هذه النصائح على العديد من المواقف المختلفة في الحياة، من أهداف اللياقة البدنية إلى أهداف العمل وتربية الأطفال وغيرها. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب سكوت بيد جود (Scott Bedgood)؛ والذي يحدثنا فيه عن أهمية المتابعة بعد الإخفاق من خلال منح أنفسنا فرصة أخرى.

أهم 10 نصائح تحفيزية من أشخاص ناجحين للغاية

نحتاج جميعاً إلى هذا الحافز القوي الذي يستمر في دفعنا إلى الأمام، حتى عندما نشعر بالرغبة في الاستسلام. ستساعدك نصائح التحفيز العشر هذه المُقدَّمة من أشخاص ناجحين للغاية على التقدُّم للتمكُّن من تحقيق أحلامك.

لماذا يجب أن نكف عن تعظيم الإخفاق

قررت التخلص من تمجيد الإخفاق الذي أضحى جزءاً أصيلاً من ثقافتنا وافتتنا به دون أن نعي عواقبه السلبية. بينما نعمل على تحقيق نجاحاتنا، فلنلقِ نظرةً على ثلاث طرائق لرمي عقيدة الإخفاق جانباً. هذا المقال مأخوذ عن باولا واليس (Paula Wallace)، رئيسة وعضو مؤسس لكلية سافانا للفنون والتصميم (SCAD).

الاخفاق

والمشاعر السلبية – كما يقول علماء النفس تتغذى بغذائين: ( 1- التبرير . 2- انخفاض النفسية ) .   بمعنى اننا عندما نجابه بمصائب الحياة ومشاكلها , أو نتعرض لأذى الآخرين فإننا نلجأ حالا لألقاء اللوم عليهم , وسلوك منهج…