الوسم الاستقلالية

لقد أدَّى فقدان الكثير من الناس لوظائفهم أو تخفيض رواتبهم أو العزلة بسبب العمل من المنزل إلى مجموعة أخرى من المخاوف التي تتعلق بالصحة النفسية ومشكلات نقص الإنتاجية، وسواء كنا نتعامل مع الجائحة أم مع مشكلات الحياة اليومية، فهناك جملة من النصائح علينا اتباعها للحفاظ على إنتاجيتنا وعافيتنا. تابعوا هذه المقالة لتتعرفوا عليها.

"علمتني حكمة الله أنَّني حين أساعد الآخرين، فأنا أساعد نفسي، وإذا نشرنا جميعنا القليل من النور، ومدَّ الجميع يد العون، فسوف نكون جميعنا أقرب قليلاً إلى الأرض الموعودة، أغنية "انثر قليلاً من نور الشمس" (Spread a Little Sunshine) تغنيها شخصية "فاسترادا" (Fastrada) في المسرحية الغنائية "بيبين" (Pippin)، من ألحان وكلمات "ستيفن شوارتز" (Stephen Schwartz).

يقضي الناس معظم حياتهم في البحث عن الأشياء التي تُسعدهم، سواء أدركوا أنَّهم يفعلون ذلك أم لم يدركوا. لكنَّ النجاح في ذلك يعتمد على عوامل عديدة، حيث حدد علماء النفس وباحثو السعادة بعض العناصر المشتركة التي يتمتع فيها الأشخاص السعداء. نقدم لك في هذه المقالة ثلاث نتائج حديثة في مجال أبحاث السعادة، قد تساعد في إرشادك إلى مستقبل أكثر إشراقاً وسعادة.

ترغب كل فتاة في لقاء شريك الحياة الذي تحلم به، ليُكمل أحدهما الآخر، ويؤسسا معاً البيت الذي يحقق لها الأمان والاستقرار، وإنجاب الأطفال وإشباع غريزة الأمومة لديها. ولكن للأسف قد تُحرم الفتاة من حلمها، ويتأخر زواجها لأسباب عديدة، ممَّا ينعكس عليها بآثار نفسية واجتماعية غالباً ما تكون سلبية! فما هي هذه الأثار وما أسباب تأخر زواج الفتاة هذا هو ما سوف نناقشه من خلال السطور التالية.

هل تعلم أنَّه يوجد في الولايات المتحدة اليوم حوالي 2 مليون طفل يتلقون تعليمهم في المنزل؟ ويزداد هذا العدد سنوياً بنسبة تتراوح بين (7-15)بالمئة، بينما على الصعيد العالمي منعت 40 دولة تقريباً التعليم المنزلي، أو لديها قوانين صارمة بشأن ذلك؟ نقدم إليك فيما يلي 10 فوائد للتعليم المنزلي.

لم تَعد المرأة اليوم تلك الإنسانة التقليدية التي كانت في الماضي حين كان جلُّ طموحها الزواج، فقد اختلفت المرأة في يومنا هذا فأصبحنا نراها طموحة حالِمة تتمتَّع بشخصية قوية وتُحارب لإكمال تعليمها والحصول على أقوى الشهادات، فلم تعُد تقبل أن تكون تابعة لأحد. في هذه المقالة سنتعرف على سمات وصفات المرأة القوية.

يعشق نفسه مَن يصل حالة الاكتفاء الذاتي، وأن تكون مكتفياً ذاتياً؛ يعني أن تكون منتصراً أيَّاً كانت الظروف المحيطة بك، وهذا ما سنناقشه خلال هذا المقال.

يريد معظم الآباء أن يتعلم أطفالهم العادات الأساسية مثل: إدارة الأموال، وعادات العمل، وكيفية التعلم والدراسة، ومهارات الاتصال، وأساليب النظافة الصحيحة، لكن هل فكرتَ في مساعدتهم على إدارة وقتهم بصورة أفضل؟ إليك 10 طرائق لتعليم أطفالك المهارات الأساسية لإدارة الوقت من خلال بعض الأفكار التي ستلازمهم طوال الحياة.