تلعب المفاصل دوراً مهماً وأساسيّاً في الجسم، فهي التي تُساعد الإنسان على الحركة بشكلٍ سليمٍ بعيداً عن المشاكل والأوجاع، ولكي تحافظ على صحّة المفاصل المنتشرة في جسدكَ، لا بدّ من أن تتقيّد بمجموعةٍ من النصائح المهمة التي سنقدمها لك من خلال السطور التاليّة.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d6fe92a4d796cc3fc80a8630-text/javascript”] [wpcc-script type=”d6fe92a4d796cc3fc80a8630-text/javascript”] انتشرت حديثا موضة ارتداء الملابس الضيقة لدى كل من الرجال والنساء ، كما امتدت هذه الموضة حتى الملابس الداخلية أيضا ، فنجد بعض النساء يفضلن ارتداء الملابس الملتصقة بالجسم ، ولكنها تكون غير مريحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3aaf703c0b572c772cd4556-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3aaf703c0b572c772cd4556-text/javascript”] انتشرت حديثا موضة ارتداء الملابس الضيقة لدى كل من الرجال والنساء ، كما امتدت هذه الموضة حتى الملابس الداخلية أيضا ، فنجد بعض النساء يفضلن ارتداء الملابس الملتصقة بالجسم ، ولكنها تكون غير مريحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8871e3009bfe18c9bedf697d-text/javascript”] [wpcc-script type=”8871e3009bfe18c9bedf697d-text/javascript”] مرض لايم وهو الناتج عن لدغة القراد ، اصبح من اكثر الامراض المعدية والخطرة، وهي منتشرة بشكل كبير في الولايات المتحدة الامريكية، حيث انه يصاب اكثر من 300 ألف شخص كل عام، ويخشى مسؤولو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8d39f9464aa71ae00a6a850f-text/javascript”] [wpcc-script type=”8d39f9464aa71ae00a6a850f-text/javascript”] القولون العصبي أحد أمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعا، وتظهر أعراضه بوضوح، ويحدث تهيج للقولون العصبي نتيجة لعدة عوامل من أهمها تناول الأطعمة التي تسبب تهيجا في القولون، حيث تبدأ الآلام بعد الانتهاء من الطعام،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0bae31913ac6190ebcaac88b-text/javascript”] [wpcc-script type=”0bae31913ac6190ebcaac88b-text/javascript”] ربما لم تدرك مدى اعتمادك على ركبتيك حتى بدأت تشعر بالألم فيها ، من الصعب جداً التعامل مع آلام الركبة المزمنة ، لأن ركبتيك متورطتان في الوقوف أو الجلوس أو المشي أو ركوب الدراجات أو…
الام المفاصل هو ألم لا يعرف فئة عمرية معينة كما يعتقد العديد من الناس بل أنه قد يصيب الشباب، الأطفال وكبار السن وهو ألم يحدث في المفاصل يؤدي الى عدم قدرة الشخص المصاب بممارسة نشاطاته اليومية بالشكل الطبيعي المعتاد في…