الوسم البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة … للأوقات الحلوة

تاريخ اكتشاف البطاطا الحلوة تعتبر المكسيك ودول أمريكا الجنوبية الموطن الأصلي للبطاطا الحلوة ويسميها الهنود الحمر بطاطا كما نسميها نحن في عالمنا العربي. قام كولمبوس بنقل البطاطا الحلوة إلى اسبانيا كما قام في رحلته الشهيرة التي اكتشف فيها الأمريكيتين بنقل…

6 أطعمة لمقاومة برودة وأمراض الشتاء

خلال فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة لتصل إلى ما دون درجة الصفر مما يؤثر ذلك بشكل مباشر على صحة أجسامنا لذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة من أجل مقاومة البرودة والأمراض الذي يجلبها هذا الفصل القاسي.

6 أطعمة شتوية تمنح الطاقة خلال فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء بدأت الأسواق تعج بأنواع عديدة من الخضروات والفاكهة والمكسرات الشتوية حيث يمكننا أن نستهلك هذه الأصناف من الأطعمة للحصول على بعض الدفء والطاقة لممارسة أعمالنا اليومية، فيما يلي سنستعرض بعض أنواع الأطعمة التي تمنح الطاقة خلال فصل الشتاء.

فوائد قشر البطاطا الحلوة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”355bd9d26c937bcc092b1c73-text/javascript”] [wpcc-script type=”355bd9d26c937bcc092b1c73-text/javascript”] تعتبر البطاطا من الخضروات الأكثر شهرة واستخداما ، فهي أكثر الخضروات استهلاكا على مستوى العالم ، البطاطا من فصيلة البندورة والباذنجان ويعود اصول البطاطا الى جنوب امريكا تحديدا منطقة الأنديز ، ويوجد نوعا من…

فوائد تناول البطاطا النيئة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”71c48ac939d77f996a41914a-text/javascript”] [wpcc-script type=”71c48ac939d77f996a41914a-text/javascript”] البطاطا الحلوة نوع مميز من أنواع البطاطا التي يعشقها الجميع كما أن فوائد البطاطا عامة كثيرة، وتظهر البطاطا خلال موسم الشتاء فهو الموسم الخاص بها على الأرجح إلا أننا من الممكن أن نجدها أيضا…

10 منافع صحية للبطاطا الحلوة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25f8cd31ad57833ab2375a69-text/javascript”] [wpcc-script type=”25f8cd31ad57833ab2375a69-text/javascript”] تقدم البطاطا الحلوة العديد من المنافع الصحية ، وتحتوي على الكثير من الألياف وفيتامين أ ، وتعتبر من الأطعمة متعددة الإستعمالات التي تستخدم في تحضير العديد من الأصناف ، بسعرات حرارية منخفضة ، والبطاطا…

غابة القرود في جزيرة بالي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d478cb5a8caba83be7020ff1-text/javascript”] [wpcc-script type=”d478cb5a8caba83be7020ff1-text/javascript”] غابة القرود تعتبر من أجمل المعالم السياحية في جزيرة بالي الشهيرة و التي يتوافد عليها الكثير من السائحين , حيث أن جزيرة بالي تشتهر ببيئتها الطبيعية الرائعة و رمالها البيضاء الخلابة و انتشار العديد…

فوائد وأنواع البطاطا الحلوة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”630f1a4238ff0d184aa3b267-text/javascript”] [wpcc-script type=”630f1a4238ff0d184aa3b267-text/javascript”] البطاطا أحد أنواع الأكلات المفضلة لدى الكبير والصغار ويوجد منها أنواع مختلفة ومتعددة وكل واحدة منها ذو مذاق خاص ولكنها كلها ذو طعم حلو ولذيذ، وتؤكل البطاطا بشكل مباشر عن طريق الشوي أو قد…

البطاطا الحلوة لمنع تكسر الشعر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e5d2305987400ccbdbe41fac-text/javascript”] [wpcc-script type=”e5d2305987400ccbdbe41fac-text/javascript”] تعتبر مشكلة تساقط الشعر كابوسا للكثيرين ، ويقدر المعدل الطبيعي للشعر المتشاقط 50-100 خصلة شعر يوميا ، ولكن ماذا إذا كان الشعر يعاني من التكسر أيضا ، والسبب الرئيسي لتكسر الشعر هو الجفاف والهشاشة…

اضرار البطاطا الحلوة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9f3724c90dbe053e86e9ff6b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9f3724c90dbe053e86e9ff6b-text/javascript”] البطاطس الحلوة غنية بالأكسالات، والتي يمكن أن تسبب حصى الكلى، كما أنها تحتوي على المانيتول، وهو نوع من السكر الذي يمكن أن يسبب آلام في المعدة، والانتفاخ، والإسهال لدى الأشخاص الحساسة، إلا أن البطاطا…