Tag التعامل بحزم مع مصادر التشتيت

يُقدِّم الخبراء في جامعة هارفارد (Harvard) بعض النصائح التي يمكِن أن تساعدك على إدارة وقتك وطاقتك ومواردك بشكل أفضل لتتفوق على عقلك وتحافظ على تركيزك بغضِّ النظر عن عدد عوامل التشتيت التي تسبب لك الفوضى في يومك.