نحن نقضي أوقاتاً طويلةً في العمل، وقد تكون في بعض الأحيان أطول من الوقت الذي نقضيه في منازلنا؛ لذا فمن الطبيعي أن تبحث كل إدارة، وكل موظف، عن بيئة عمل هادئة ومناسبة لتحقيق النجاح والإنتاج، غير أنَّ كثيراً من المشكلات قد تحدث فجأة وتعرقل سير الأمور.
يساعدك تعلم الدفاع عن النفس في تولي زمام حياتك، والثقة في قوتك، ويشجعك على بلوغ أهدافك؛ فالقوة تنبع من داخلك؛ وكلما شعرت بها في داخلك، ازددتَ قوةً. لذا نقدم إليك عشر نصائح فعالة تعلمك كيف تدافع عن نفسك في أيِّ موقف يواجهك.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”19a3993b986aca0c098ebd92-text/javascript”] [wpcc-script type=”19a3993b986aca0c098ebd92-text/javascript”] التنمر هو أحد المشاكل الخطيرة الموجودة بكثرة في المدارس، و أصبح عدد كبير من الأطفال يتعرضون لها و يجب على الأهل معرفة كيفية التعامل مع التنمر، و كيفية جعل الطفل يواجه هذه التصرفات بدون…