السمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مسبّبة بمشاكل صحية خطيرة، وتعتبر السمنة سبباً رئيسياً للموت في معظم دول العالم وخاصةً بعد انتشاره بين فئة الصغار والمراهقين، ولأن السمنة حالة صحية خطيرة سنسلط الضوء فيما يلي على أسبابها وأهم النصائح لعلاجها.
أقول لزوجي: "ما أصعبَ فقدان الوزن"، فَيُجيبُنِي: "كلُّ أمرٍ له قيمته في هذه الحياة، يكونُ صعبَ المنال". هذا المقال مترجم عن المُدَوِّنَة تينا سو، والتي تروي لنا فيه عن تجربتها الشخصية في انقاص الوزن.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7c1719fe67dfc47f51947cdf-text/javascript”] [wpcc-script type=”7c1719fe67dfc47f51947cdf-text/javascript”] الباحثين والباحثات عن الجمال والرجيم التخسيس والكثير من مقومات الجمال والرشاقة يبحثون عن الأفضل في علم الطب وقد كان لكثير من الأطباء دور قوي في الظهور وإفادة المجتمع العربي بشكل عام من خلال الكتب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b3525cdda7718117511e2bb5-text/javascript”] [wpcc-script type=”b3525cdda7718117511e2bb5-text/javascript”] لا شك أن حب الظهور بمظهر جميل والعناية بالنفس فطرة فطر الله عليها خلقه خاصة النساء، لما يتمتعن به من رقة ونعومة، والرسول صلى الله عليه وسلم قال فيما أخرجه الإمام مسلم في صحيحه:…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”957cf8f066d116fa791a6713-text/javascript”] [wpcc-script type=”957cf8f066d116fa791a6713-text/javascript”] من أكثر الأمور المزعجة هو زيادة الوزن خاصة إن كانت الفتاة مقبلة على الزواج، فلا شئ يشغل تفكيرها سوى الحصول على الوزن المثالي لكي تستطيع أن ترتدي أجمل فستان يزيد من أناقتها لتستمتع بليلة…
ملخص كتاب أستطيع أن أجعلك نحيلة لمؤلفة بول مك كينا بول مك كينا خبير تغذية أميركي قام بتأليف الكتاب الذي نحن بصدده اليوم وأطلق عليه اسم جذاب” كتاب أستطيع أن أجعلك نحيلة “. يتميز هذا الكتاب بصغر حجمه حيث تستطيع…
هــوس الرشــاقة في مجلس من مجالس الثرثرة قالت فلانة لجارتها والله يا سمنت كثيرا لابد أن تنتبهي لنفسكوكأنها عندما سمعت هذه العبارة نقل لها خبر وفاة قريب لها فتكدر خاطرها وضاق صدرها وتغير وجهها وجلست وهي تحمل هما ثقيلا بين قريناتها وسألتهن بقلق بالغ أدركوني ما الحل سمنت كيف أنحفسؤال بليغ أجابت عليه الحاضرا..