5 مخاوف عليك منعها من السيطرة عليك

يتصف الأشخاص الناجحون بالكثير من الصفات التي تساعدهم على تحقيق الإنجازات والوصول للنجاح. وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن مواجهة الناجحين لمخاوفهم وكيف يسيطرون عليها. فتابعوا معنا.

يتصف الأشخاص الناجحون بالكثير من الصفات التي تساعدهم على تحقيق الإنجازات والوصول للنجاح. وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن مواجهة الناجحين لمخاوفهم وكيف يسيطرون عليها. فتابعوا معنا.

الخوف هو الشعور بخطر ما قد يكون حقيقي أو خيالي، وأحياناً يتطوّر ليصبح ما يسمى بالرهاب الذي يُعيق الإنسان من ممارسة أنشطته اليومية

الوسواس القهري هو عبارة عن تفكير غير منطقي يرافقه خوف مبالغ به، وتؤدي هذه الأفكار إلى تصرّفات قهرية يعجز المصاب عن التوقف في التفكير بها

في حياة كلّ منّا مواقف قد تتّسم بنوعٍ من الخطورة وتكون ردّة فعلنا الطبيعيّة لها الشعور بالخوف وهو ما يكون مُبرَّراً في هذه المواقف. إلّا أنَّ الفوبيا أو الرّهاب هو عبارةٌ عن شعورٍ بالخوف الشديد والذي قد يكون غير مُبرَّرٍ أو غير عقلانيّ من شيءٍ ما أو من موقفٍ معيّن، الأمر الذي يدفع الشخص الذي يعاني منه إلى تجنُّب أو محاولة تجنُّب التجربة برمّتها. وغالباً ما يعاني الأشخاص الذين يقومون برعاية من لديه حالة فوبيا معه أيضاً.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f5c24604a1d1ba293046eec7-text/javascript”] [wpcc-script type=”f5c24604a1d1ba293046eec7-text/javascript”] كثيرا ما نتحدث عن أمور تثير مخاوفنا على كونها فوبيا ، و في أغلب الأوقات يكون هذا الأمر ليس إلا كلمة مرسلة نستخدمها دون وعي لتزيد من مخاوفنا . الخوفالخوف هو شعور إنساني ينمو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”43a076c4e5acacc769f35ab4-text/javascript”] [wpcc-script type=”43a076c4e5acacc769f35ab4-text/javascript”] أسترافوبيا هو اضطراب القلق القابل للعلاج ، مثل العديد من الرهاب الأخرى ، كما أنها ليست معترف بها رسميا من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي كتشخيص نفسي محدد . ما هي الأسترافوبيا؟ أسترافوبيا هو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”39f6d686d82b6f100966be32-text/javascript”] [wpcc-script type=”39f6d686d82b6f100966be32-text/javascript”] هل هناك أحد يكافح مع رهاب العناكب ؟ إذا كان هناك شخص خائفا جدا من العناكب ، التي غالبا ما يجد نفسه يعاني بسببها من عدم الراحة الجسدية و العقلية ، فإنه يجب عليه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”33e10c98b837308d3355acbb-text/javascript”] [wpcc-script type=”33e10c98b837308d3355acbb-text/javascript”] هناك مقولة شهيرة للرئيس فرانكلين روزفلت ” الشيء الوحيد الذي يجب أن نخافه ، هو الخوف نفسه ” ، فوفقا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، فإن مرض الرهاب أو الخوف هو المرض النفسي الأكثر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4f35860b6968b6e64739f988-text/javascript”] [wpcc-script type=”4f35860b6968b6e64739f988-text/javascript”] فوبيا الدم أو الخوف من الدم هو رهاب محدد ، هذا النوع الفرعي و الذي يتضمن أيضًا رهاب الإبر ، و يمكن أن يسبب أعراضًا لا تُرى في كثير من الأحيان في أنواع أخرى…
. الرهاب الاجتماعيّ . عمر الإصابة بالرهاب الاجتماعي . أعراض الرهاب الاجتماعي وعلاجه . فيديو عن الرهاب الإجتماعي الرهاب الاجتماعيّ الرهاب الاجتماعي أو