الوسم العظام والمفاصل

ديسك الرقبة بين الفقرة الخامسة والسادسة

ديسك الرقبة بين الفقرة الخامسة والسادسة تعد الإصابة بديسك الرقبة شائعة، فماذا عن ديسك الرقبة الفقرة الخامسة بين والسادسة بالتحديد؟ سنتعرف على التفاصيل في المقال الآتي. يصاب البعض بديسك الرقبة بين الفقرة الخامسة والسادسة، فما هي أهم المعلومات حول هذا النوع…

أضرار القدم المسطحة (الفلات فوت)

أضرار القدم المسطحة (الفلات فوت) يُصاب العديد من الأشخاص بالقدم المسطحة إما منذ الطفولة أو مع مرور الوقت، تعرف في هذا المقال على أهم أضرار القدم المسطحة. القدم المسطحة (Flat feet) هي مشكلة تصيب بعض الأشخاص بحيث تفقد القدم الانحناء…

أسباب تنميل الظهر

أسباب تنميل الظهر قد يشعر البعض بالذعر عند الإحساس بشعور يشبه الخدران أو التنميل في الظهر، ولكن ما هي أسباب تنميل الظهر؟ يدل الشعور بالتنميل بشكل عام على وجود خلل في الأعصاب، وقد يشير تنميل الظهر إلى مشاكل عديدة في…

فوائد التمر للرياضيين وتأثيره على صحة الجسم

يعتبر التمر من الثمار الطبيعية ذات المحتوى الغذائي الرائع، وهي تعتبر مصدر ممتاز للمعادن الأساسية والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وكذلك الصوديوم والحديد والمغنيسيوم والزنك، كما أنه غني بالفيتامينات الصحية مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ك)، وهذه هي أهم الفوائد الصحية التي تعود…