[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ce0b988b2188f609170897bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”ce0b988b2188f609170897bb-text/javascript”] الفسفور هو أحد المعادن الأساسية وثاني أكثر المعادن الموجودة بوفرة في جسم الإنسان ، والذي يساعد على بناء عضلات وأسنان قوية ، ويقوم بتحويل الطعام إلى طاقة عن طريق الحفاظ على كفاءة عملية الميتابوليزم…
إن البصل نبات ينتشر في أماكن عدة حول العالم ، وخاصةً في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ، وقارة آسيا ، و قارة أوروبا ، كما أنه لا يحتاج للكثير من العناية عند زراعته ، ولكن يحتاج إلى مناخ معتدل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”20f4926be0b43dc2f1a2b732-text/javascript”] [wpcc-script type=”20f4926be0b43dc2f1a2b732-text/javascript”] هو واحد من أخطر المواد الكيميائية، التي تسبب أضرار كثيرة للإنسان، و تم استخدامها و عمل قنابل منها في الحرب، و أبرز الحروب التي تم استخدام قنابل الفسفور فيها هي الحرب بين أمريكا و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c0793eec192f75f36f371f1c-text/javascript”] [wpcc-script type=”c0793eec192f75f36f371f1c-text/javascript”] الفوسفور هو ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم . لا توجد وظيفة رئيسية واحدة من الفوسفور . تم العثور على خمسة و ثمانين في المائة من الفوسفور في الجسم في العظام ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1bfbffd228cb0252c3cf3c69-text/javascript”] [wpcc-script type=”1bfbffd228cb0252c3cf3c69-text/javascript”] الفوسفور هو ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم . لا توجد وظيفة رئيسية واحدة من الفوسفور . تم العثور على خمسة و ثمانين في المائة من الفوسفور في الجسم في العظام ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8c67200ada68a460a8454043-text/javascript”] [wpcc-script type=”8c67200ada68a460a8454043-text/javascript”] المشروبات الغازية من الأشياء التي تعد ضرورة لدي البعض اليوم فقد أصبحت إدمانا بالنسبة للكثير منا بدون التعرف على مدي خطورة تناول تلك المشروبات، فهي غير صحية على الإطلاق وتسبب في الكثير من المشاكل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ab9cba193ae2e84b5cd9adca-text/javascript”] [wpcc-script type=”ab9cba193ae2e84b5cd9adca-text/javascript”] يعد عين الجمل أحد أنواع المكسرات المهمة لصحة الإنسان حيث يحتوى على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الماغنسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، إضافة إلى أنه غني بالأحماض الدهنية، والبروتين، ومضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6fc99018d842f7cd1b4a4e06-text/javascript”] [wpcc-script type=”6fc99018d842f7cd1b4a4e06-text/javascript”] الفسفور هو عنصر مهم وحيوي للعديد من العمليات الفيزيولوجية للجسم، فهو يساعد في نمو العظام وتخزين الطاقة وإنتاج العضلات، تحتوي العديد من الأطعمة – خاصة اللحوم ومنتجات الألبان – على الفوسفور، لذلك من السهل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79432e1701d32643aa11f871-text/javascript”] [wpcc-script type=”79432e1701d32643aa11f871-text/javascript”] الكالسيوم والفسفور لهما دور أساسي في تكون الفسفور في الدم ، وتساعد الكلى السليمة على التخلص من النفايات الزائدة في الدم والتي تنتج عن الطعام الذي يتناوله الإنسان ، وتتمثل هذه المخلفات في اليوريا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”20e648614d5704ff711db86c-text/javascript”] [wpcc-script type=”20e648614d5704ff711db86c-text/javascript”] يحاول الكثير من الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، التخفيض من وزنهم بهدف التحسين من مستواهم الصحي، ومنح الجسم الرشاقة والخفة، أو بالجمع بين كلتا الفائدتين معا، ويلجأ العديد من الراغبين في إنقاص الوزن…