Tag القوة الذهنية

لا يتوقف عن الايمان بقدراته، هذه واحدة من سمات صاحب الذكاء العاطفي فما هي باقي الصفات؟ تابع معنا هذا المقال لتتعلم فن وقوة الذكاء العاطفي وكيف تكتسبه.

يتساءل كثير من الناس عن الفرق بين الذكاء العاطفي والذكاء العقلي، في هذا المقال نشرح قانون الذكاء العاطفي ومكوناته ونوضح الاختلاف الذي يميزه عن الذكاء العقلي. تابع معنا.

نحن نقضي الكثير من حياتنا في عمل نعتقد أنَّ علينا القيام به، بدلاً من الاهتمام بالطريقة التي نرغب في أن نظهر بها ونقضي وقتنا حقاً، والحقيقة هي أنَّ أفكارنا حول معنى أن نعيش حياةً ناجحة قد تشكَّلَت بفعل تأثيراتٍ خارجية كالعائلة والأصدقاء والبيئة من حولنا. فكيف نجد الحافز لتحقيق أهدافنا بعد تعرضنا لانتكاسة. هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.

وجدت الأبحاث أنَّ التأثير النفسي للجائحة كان أكبر في مجموعات معيَّنة من الأفراد، مثل النساء والطلاب والأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية موجودة مسبقاً؛ لكنَّ بحثاً جديداً وجد أيضاً أنَّ امتلاك بعض الأشخاص سمات شخصية معيَّنة كان بمنزلة حماية خلال هذه الأوقات الصعبة؛ إذ يبدو أنَّ التمتع بالقوة الذهنية ساعد الكثير من الناس على تجنب الآثار السلبية للجائحة في الصحة النفسية.

هل تشعر بازدحام الأفكار في رأسك وتريد أن تنظمها؟ حسناً، لست الوحيد الذي يفكر في مثل هذا الأمر. تنظيم أفكارك ليس بالأمر الصعب؛ حيث يتطلب منك تخصيص بضع دقائق يومياً وأدوات بسيطة للغاية لتعيد شحذ ذهنك، واتباع الخطوات البسيطة التالية في هذه المقالة لتعزيز قواك العقلية. ذا المقال مأخوذ عن الكاتبة رويال سكوديري (Royale Scuderi)، حيث تحدثنا فيه عن آلية تنظيم أفكارنا وتعزيز قوانا العقلية وتركيزنا من خلال مجموعة من الاستراتيجيات والخطوات البسيطة.

يوجد فرق كبير بين القوة الذهنية والذكاء العاطفي، ويتساءل كثير من الناس عن الفارق بينهما، ففي الحقيقة هذا سؤال وجيه لأنَّ هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول معنى أن تكون قوياً ذهنياً، والعديد من الأساطير حول كيفية تطوير الذكاء العاطفي. سنتحدث عن الفرق بين الذكاء العاطفي والقوة الذهنية.

يميِّز الأشخاص الأقوياء ذهنياً أنفسهم عن الآخرين، وعندما ينظر الناس إلى الحواجز على أنَّها تعجيزية، يرونها تحديات يجب التغلب عليها. ثمَّة عادات يمكنك تطويرها لتحسين قوتك الذهنية؛ وذلك لأنَّ السمات المميزة للأشخاص الأقوياء ذهنياً هي في الواقع استراتيجيات يمكنك البدء بتطبيقها اليوم.

يميِّز الأشخاص الأقوياء ذهنياً أنفسهم عن الآخرين، وعندما ينظر الناس إلى الحواجز على أنَّها تعجيزية، يرونها تحديات يجب التغلب عليها. ثمَّة عادات يمكنك تطويرها لتحسين قوتك الذهنية؛ وذلك لأنَّ السمات المميزة للأشخاص الأقوياء ذهنياً هي في الواقع استراتيجيات يمكنك البدء بتطبيقها اليوم.