الوسم اللبن

هل اللبن يزيد الوزن

هل اللبن يزيد الوزن ، هل اللبن كامل الدسم يزيد الوزن ، هل اللبن يزيد الوزن قبل النوم ، فوائد الحليب في إنقاص الوزن ، رجيم الحليب لإنقاص الوزن 

أفضل 4 وجبات لسحور صحي في رمضان

لقد أمرنا رسولنا الكريم -صلَّى الله عليه وسلم- بالسحور، لما له من فوائد عظيمةٍ وبركةٍ في الدنيا والآخرة، ففي حديث أنس -رضي الله عنه- أنَّ رسول الله ﷺ قال: "تسَّحروا فإنَّ في السحور بركة". وكما قال رسولنا الكريم في حديثٍ آخر يؤكِّد أهمية الصيام: "من أراد أن يصوم فليتسَّحر بشيء". لكن ما هو فَضل السحور في رمضان؟ وما هي أفضل الأوقات لتناول وجبة السحور؟ وما هي أفضل الأطعمة التي من المُمكن أن يتناولها الصائم في هذا الشهر الفضيل؟

أفضل 15 نوعاً من الأطعمة الغنية بالكالسيوم

يُعَدُّ الكالسيوم مهمَّاً جدَّاً للصحة، والكميّة الموجودة منه في الجسم تفوق في الواقع كميّة أيّ مَعْدَنٍ آخر موجودٍ فيه. تتكوَّن معظم العظام والأسنان من الكالسيوم ويساهم الكالسيوم في الحفاظ على صحة القلب ووظائف العضلات ويؤدي دوراً في إرسال الإشارات العصبية. دعنا نتعرف معاً إذاً على 15 طعاماً غنيَّاً بالكالسيوم العديد منها ليست من مشتقات الحليب.

25 من أفضل أنواع الأطعمة التي تحارب التقدُّم في السن

إن كان ثمَّة أمرٌ وحيدٌ يمكن أن يتَّفق معظم الناس عليه، فإنَّ هذا الأمر هو أنَّه لا أحد يريد فعلاً أن تظهر عليه علامات التقدُّم في السن. ثمَّة الكثير من الأطعمة الصحية التي تمنحك الإحساس بالشباب الدائم، من خلال منع الشعر من التساقط، والحفاظ على نعومة البشرة وبياض الأسنان، وحماية المفاصل من الآلام؛ وستجعلك هذه الأطعمة -التي يَسهُل العثور عليها- تُحِسُّ بأفضل إحساسٍ دائماً، وتظهر بأفضل مظهر. إليك أهمها.

تناول منتجات الألبان يقلل من خطر الوفاة والسكتات الدماغية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b03583d4abfd39237b24ac69-text/javascript”] [wpcc-script type=”b03583d4abfd39237b24ac69-text/javascript”] ذكرت دراسة جديدة أن تناول الحليب كامل الدسم والألبان والجبن والزبدة تساعد في إطالة العمر، وتحمي من خطر الوفاة المبكرة والسكتات الدماغية وأمراض القلب . تناول منتجات الألبان يقلل من خطر الوفاة والسكتات الدماغية…

فوائد الزبادي في علاج حرقة المعدة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”710ff52a3e5baadc15efbe40-text/javascript”] [wpcc-script type=”710ff52a3e5baadc15efbe40-text/javascript”] ما نأكله ونشربه لا يمكن أن يؤدي فقط إلى حرقة المعدة وعسر الهضم، بل يمكنه أيضا أن يلعب دورا في شدتها، وتحدث حرقة المعدة عند عودة محتويات المعدة إلى المريء، وأولئك الذين يعانون منها…

فوائد الحلبه مع الزبادي للبشرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8bed5e243acecac6c55d7262-text/javascript”] [wpcc-script type=”8bed5e243acecac6c55d7262-text/javascript”] لا يوجد أفضل من المصادر والعناصر الطبيعية لـ وضعها على البشرة للاستفادة من مكوناتها وفوائدها الكثيرة، كما أن أغلب المنتجات الطبية والكريمات والماسكات التي تُباع يدخل في صناعتها هذه العناصر، ولذلك وبعيدًا عن الكيماويات…

قصر المربع التاريخي في الرياض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”62983a354dce5c7c7251fa51-text/javascript”] [wpcc-script type=”62983a354dce5c7c7251fa51-text/javascript”] قصر المربع الشهير في مدينة الرياض يعتبر من أهم و أعظم الأماكن السياحية التي توجد على أرض المملكة العربية السعودية بأكملها حيث أنها تعتبر هي مقر لعيش الملك عبد العزيز آل سعود و لحكومته…