Tag المناعة

7 فوائد صحيّة مدهشة لقشر الليمون

الكثير منّا يعشقُ الليمون، والكثير منّا يعشقُ نكهتهُ الحامضة والشهيّة في السلطات ومُختلف أنواع الأطعمة، ولكن القليل منّا يُفكر في قشر الليمون، ومايحملهُ من فوائد صحية مُدهشة لجسم الإنسان.

النظام الغذائي وأسلوب الحياة والمناعة

لا توجد أطعمةٌ أو مُكمِّلات يمكنها "تعزيز" المناعة لوحدها فقط. إذ نحن نعلمُ أيضاً أنَّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ يحتوي على مجموعةٍ كاملةٍ من الفيتامينات والمعادن قد يكون وقائياً لصحتنا، وأنَّه خلال أوقات العدوى أو انخفاض المناعة، يكون اتباعُ نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ذا أهميةٍ أكبر بشكلٍ خاص. دعونا نلقي نظرةً على بعض المعادن وعوامِل نمط الحياةِ الأخرى التي يمكن أن تساعد في دعم نظامِ المناعة لدينا.

تعرّف على أهم الفوائد الصحيّة للفستق الحلبي

عبر قرون خلت اشتهرت منطقة حلب بزراعة الفستق، فقد زرعت هذه الشجرة في المدينة منذ 3500 ق.م ولهذا السبب ارتبط اسم الفستق بمدينة حلب، وتعتبر مدينة عين التينة الموطن الأصلي للفستق، أما حديثاً فقد أصبحت مدينة مورك المنتج الأول للفستق الحلبي في سوريا.

حوار حول مرض الإيدز

حوار حول مرض الإيدزفي الخامس من يونيو حزيران عام 1981 قام المركز الأميركي للتحكم بالأوبئة بنشر بيان صحفي يتحدث فيه عن خمس حالات مرضية وصفها بالمجهولة في الشهر الذي يليه أعلن نفس المركز أن ضمنها إصابة غريبة من سرطان الجلد ولم ينته عام 1981 من القرن الماضي وبعد وفاة المرضى الخمسة بفترة قصيرة حتى أعلن رسميا عن..

فوائد تناول الثوم لتقوية الجهاز المناعي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”24b85591d3ef2a2a17ee1ec6-text/javascript”] [wpcc-script type=”24b85591d3ef2a2a17ee1ec6-text/javascript”] الثوم له العديد من الفوائد الصحية، ولهذا السبب يتم إستعماله في إعداد العديد من الوجبات الغذائية، حيث أن الثوم يساعد في تقوية جهاز المناعة وفي محاربة العديد من الأمراض، كما أن تناوله على الريق…

تأثير الطعام السريع على الجهاز المناعي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2cd776cde4c2c28636842f9c-text/javascript”] [wpcc-script type=”2cd776cde4c2c28636842f9c-text/javascript”] يتفاعل الجهاز المناعي بشكل مماثل مع نظام غذائي من الدهون و السعرات الحرارية العالية فيما يتعلق ب العدوى البكتيرية ، و يظهر ذلك من خلال دراسة حديثة بقيادة جامعة بون ، مثيرة للقلق بشكل…