يُعَدُّ فصل الشتاء واحدًا من أكثر فصول السنة برودة، حيثُ تنخفض فيه درجات الحرارة وتهطل الأمطار والثلوج في مختلف أنحاء العالم، ونتيجةً لانخفاض درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية يضعف الجهاز المناعي في الجسم ويفقد قدرته على العمل بشكلٍ صحيح، وهذا ما يعرض الإنسان إلى العديد من الأمراض المناعية، سنرشدك عزيزي القارئ من خلال السطور التالية لمجموعة من النصائح المهمة لقضاء فصل شتاء صحي وخالي من الأمراض
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] [wpcc-script type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] يعتبر تناول الأسماك، وخاصة الأسماك الدهنية الموجودة في شوربة السي فود، جزءا أساسيا من نظام غذائي صحي ، غير أن التقارير الإخبارية عن تلوث الزئبق والملوثات ترك الكثيرين يتساءلون عما إذا كانت الأسماك لا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1b209937fb0cb951075d928b-text/javascript”] [wpcc-script type=”1b209937fb0cb951075d928b-text/javascript”] في يوم الجمعة 23 فبراير في هيلثي داي نيوز (HealthDay News) ، تقول دراسة أن النساء لا تحتاج إلى الإصابة بانسداد الشرايين حتى تصابن بالنوبات القلبية . على الرغم أن انسداد الشرايين يعد السبب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”500c80afa2e9f951d7982cc7-text/javascript”] [wpcc-script type=”500c80afa2e9f951d7982cc7-text/javascript”] في يوم الجمعة 23 فبراير في هيلثي داي نيوز (HealthDay News) ، تقول دراسة أن النساء لا تحتاج إلى الإصابة بانسداد الشرايين حتى تصابن بالنوبات القلبية . على الرغم أن انسداد الشرايين يعد السبب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”acfb48195474c16056369304-text/javascript”] [wpcc-script type=”acfb48195474c16056369304-text/javascript”] اتضح أن التقلبات المفاجئة في درجة الحرارة قد تكون سيئة للصحة، وقد ربط الباحثون في أمراض القلب في ميشيغان مؤخرا بين التغيرات المتطرفة اليومية في درجات الحرارة وبين الزيادة الكبيرة في حالات النوبات القلبية،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6c35d6b7d04dcd38cd55c439-text/javascript”] [wpcc-script type=”6c35d6b7d04dcd38cd55c439-text/javascript”] ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض العصرية التي تصيب الكثير من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم ، و يزيد خطر إصابة الفرد كلما تقدم في السن ، كما أنه قد يؤدي به إلى التعرض لعدد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”016b9cdf080476decec7ee54-text/javascript”] [wpcc-script type=”016b9cdf080476decec7ee54-text/javascript”] يرتبط عقار أليندرونات لترقق العظام بتراجع خطر الموت القلبي الوعائي والنوبة القلبية والسكتة الدماغية، وذلك في دراسة أجريت على مرضى يعانون من كسور في الورك . أدوية هشاشة العظام قد تساعد في تعزيز صحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9f61af8001b944a2a2c9b0b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”9f61af8001b944a2a2c9b0b3-text/javascript”] اكتشف العلماء أن المركب الموجود في الشاي الأخضر، والذي يدرس حاليا لقدرته على تقليل لويحات الأميلويد في الدماغ في مرض الزهايمر، يكسر أيضا ويذيب لويحات البروتين التي يحتمل أن تكون خطرة والتي توجد في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e2cfd311b0dba4441bf47ea5-text/javascript”] [wpcc-script type=”e2cfd311b0dba4441bf47ea5-text/javascript”] تكشف أحدث البيانات الصادرة عن الاتحاد الدولي للسكري ( IDF ) أن أكثر من 285 مليون شخص في جميع أنحاء العالم مصابين الآن بمرض السكري، وسوف يزداد هذا العدد إلى 435 مليون بحلول عام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f3922bffa5999a537bde61c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”f3922bffa5999a537bde61c8-text/javascript”] تعتبر أمراض القلب من الحالات الشائعة ، والتي تحتاج لبذل المزيد من الجهد للوقاية منها والحد من انتشارها ، كما أن القلب أحد الأعضاء الحيوية الخمسة في الجسم ، وجزء مهم من الجهاز الدوري…