يسعى كل منا لتحقيق أهدافه، ويُعدُّ وضع خطط لتحقيق تلك الأهداف جزءاً من تحقيق النجاح، ويمكن الوصول إليه من خلال بذل الجهد لتحقيق الإنجازات والوصول للنجاح والتألق في الحياة. فما هو سر النجاح هذا هو محور نقاشنا في هذه المقالة فتابعوا معنا.
أصبح من الواضح أن العمل لمدة 24 ساعة و7 أيام في الأسبوع وكل يوم في السنة ليس سر النجاح؛ حيث تشير المناقشات التي نخوضها حول إيجاد التوازن بين العمل والحياة والحاجة إلى أخذ إجازات، إلى أنَّنا نفهم أنَّ الابتعاد عن العمل هام للصحة العقلية والجسدية. من خلال السطور التالية سوف نتعرف على أنواع من الراحة الذهنية يحتاج إليها عقلك.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”09271d57fcbde4e22d4e9924-text/javascript”] [wpcc-script type=”09271d57fcbde4e22d4e9924-text/javascript”] كثير من الناس لديهم السير الذاتية الرائعة التي لا يمكن إنكارها والتي تستحق أن تكون في العمل الذي يشغلونه، ومع ذلك فإن الأنشطة الشخصية والعائلية الأخرى، وأسلوب الحياة، والإجهاد داخل وخارج العمل والمشكلة الصحية،لها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e55bc8375ec9297d64572fd5-text/javascript”] [wpcc-script type=”e55bc8375ec9297d64572fd5-text/javascript”] عندما سئل وارن بافيت عن سر ثروته ونجاحه، كشف أنه يقرأ كل يوم حوالي 500 صفحة، ولكن للأسف إذا كنت تعمل بالفعل من خمس إلى تسع ساعات يوميا، فإنك قد لا يكون لديك الوقت…
هل تساءلت يوماً عمَّا تحتاج إليه لكي تحيا حياةً سعيدة؟ وهل تساءلت يوماً عن سر النجاح والسعادة؟ يبدو أنَّ الباحثين في جامعة هارفارد قد توصلوا إلى الإجابة بعد إجرائهم دراسةً استمرت 79 عاماً.