الوسم صحة الجلد

7 فوائد صحية مثبتة علمياً لفيتامين ب 12 (Vitamin B12)

إذا كنتَ تتبع نظاماً غذائياً لا يتضمن ما يكفي من منتجات اللحوم، مثل النظام الغذائي النباتي، فقد تكون أكثر عُرضةً لخطر عوز "فيتامين بي 12" (Vitamin B12)، إضافة إلى ذلك، من المرجح أن يعاني كبار السن من نقص هذا الفيتامين. سنتعرف في هذه المقالة على فوائد ومصادر فيتامين B12.

فوائد الضحك لجمال وصحة المرأة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5c8729e33d1b4f7310bfdd0b-text/javascript”] [wpcc-script type=”5c8729e33d1b4f7310bfdd0b-text/javascript”] الضحك هو شكل من أشكال التعبير عن الفرح والتي تظهر آثارة الخارجية على الإنسان، وهو سلوك عادي من السلوكيات الإنسانية الذي يعمل على تنظيمه المخ، كما أن الضحك يعمل على توضيح النوايا الخاصة بالفرد…

علاج مرض بوحمرون

علاج مرض بوحمرون تمت الكتابة بواسطة: عدن النعامنة تم التدقيق بواسطة: دعاء سليحات آخر تحديث: ٢٠:٤٦ ، ١ مايو ٢٠٢١ ‘); } ما المقصود بمرض بوحمرون؟ مرض بوحمرون هو الاسم الشائع في بعض الدول العربية لمرض الحصبة، ومرض الحصبة هو…

فوائد شرب المياه المالحة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f3f2bb93b6b3700c098fae4-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f3f2bb93b6b3700c098fae4-text/javascript”] إن المياه المالحة يسهم في تنظيم الطبيعة وعملية شفاء الجسم، وتشمل فوائد الماء المالحة أيضا على تحسين قدرة الجسم في القضاء على النفايات والسموم والهضم الشامل، وللحصول على اقصى قدر من الفوائد، فيمكنك استخدام…

فوائد مضادات الأكسدة لصحة الجلد والبشرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”684a6024d577abbc2f6835c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”684a6024d577abbc2f6835c7-text/javascript”] البشرة هي أكبر عضو من أعضاء الإنسان، لذا من المهم أن نعتني بها جيدا، وتعمل مضادات الأكسدة على حماية البشرة عن طريق الحد من إنتاج الجذور الحرة، والتي يمكن أن تضر بخلايا الجلد، ويمكن…

فوائد قشر التفاح

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ae5d6e05f3cde5dfa1b45b8c-text/javascript”] [wpcc-script type=”ae5d6e05f3cde5dfa1b45b8c-text/javascript”] من لم يسمع هذا القول الشائع ” تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا “، حقا إن التفاحة مليئة بالمغذيات، فهي فاكهة محبوبة في جميع أنحاء العالم لقيمه الغذائية المتعددة، ومع ذلك، هل تعلم أن قشر…

تفاصيل كريم الدوكين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6e9677d116e42b08920fdde4-text/javascript”] [wpcc-script type=”6e9677d116e42b08920fdde4-text/javascript”] الهيدروكينون يقلل من تكوين الميلانين في الجلد، والميلانين هو صبغة الجلد التي تمنحها لونا بنيا، ويستخدم الدوكين (للبشرة) لتفتيح مناطق البشرة الداكنة مثل النمش، أو بقع العمر (أضرار أشعة الشمس)، أو الكلف (الجلد الغامق…

سبب حكة الرقبة

سبب حكة الرقبة ‘); } الحكة تظهر الحكة في الجلد وتثير الرغبة بالهرش، وهي من المشكلات التي يعاني منها معظم الأشخاص، وتحدث الحكة في موضع واحد من الجسم أو جميعها، وتظهر اعتمادًا على عدة مسببات، وتبدو أكثر شدة في الليل،…

علاج التهاب الشفايف

علاج التهاب الشفايف ‘); } التهاب الشفايف يُعرَف التهاب الشفايف بأنّه حالة مرضيّة تؤثر في الأشخاص في مختلف الأعمار، وتسبب ظهور بقع حمراء ومنتفخة في زوايا الفم، وهي الجهة التي تلتقي فيها الشفتان وتصنعان زاوية، ويُعرَف أيضًا باسم التهاب الفم…

مرض الثعلبة عند الاطفال

مرض الثعلبة عند الاطفال ‘); } مرض الثعلبة عند الأطفال مرض الثعلبة هو مرض غير معدٍ مناعي يؤدي إلى فقدان الشعر، إذ يهاجم جهاز مناعة الشخص المصاب بصيلات الشعر لديه، ويتميز هذا المرض بظهور مفاجئ لبقع دائرية أو بيضاوية يتساقط…