[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6db16628ba2cf0f4a9c9d5f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”6db16628ba2cf0f4a9c9d5f9-text/javascript”] يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، وتعمل كمضاد للأكسدة داخل الجسم ، وتساعد على الوقاية من تلف دهون معينة ضرورية للصحة ، ويتعارض مع انتشار أنواع الأكسجين التفاعلية ، ويقوي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”817baeb06c9d2ed706b7164c-text/javascript”] [wpcc-script type=”817baeb06c9d2ed706b7164c-text/javascript”] يعتبر زيت الخردل من لزيوت الهامة والتي لها أكثر من استخدام، فبعض الأشخاص تستخدم زيت الخردل للطعام، كما انه قد استخدم كثيرا في المشاكل الصحية للجلد، فقد استخدمه البعض في فروة الراس وعلى البشرة،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9a1d070534f84a6c2fbdc91f-text/javascript”] [wpcc-script type=”9a1d070534f84a6c2fbdc91f-text/javascript”] في حين أن قوة مضادات الأكسدة من فيتامين e قوية، هناك عدد قليل من الدراسات البشرية التي تدعم آثار مكملات فيتامين E على سيولة غشاء خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) ، والذي يعتبر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de04a383f35c3178f2ddca24-text/javascript”] [wpcc-script type=”de04a383f35c3178f2ddca24-text/javascript”] فيتامين E هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، وهو من مجموعة المركبات المعروفة باسم توكوبهيرول وتوكوترينول ، وهذه المركبات حيوية وفعالة لأداء الجسم . لماذا يعتبر فيتامين E مهمًا لأنه يعتبر في الأساس…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b8358f8c56a9f9dc54b3fcc3-text/javascript”] [wpcc-script type=”b8358f8c56a9f9dc54b3fcc3-text/javascript”] فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ويستطيع الجسم تخزينه واستخدامه لاحقا في الوقت اللازم ، كما يعد مضاد للأكسدة قوي ، وجدير بالذكر أنه متوفر بصورة طبيعية في الأغذية مما يسهل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ad9bde26f6882e860baa2dd2-text/javascript”] [wpcc-script type=”ad9bde26f6882e860baa2dd2-text/javascript”] مشاكل البشرة عديدة و لا تنتهي ، و يعاني منها الجميع ، كبير و صغير و رجل و امرأة . من اكثر المشاكل التي تواجه البشرة ، جفافها . يعاني كثير من الاشخاص من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”46c3fe41af7e31fce76c309b-text/javascript”] [wpcc-script type=”46c3fe41af7e31fce76c309b-text/javascript”] مرطب الشفاه هو الحل الأمثل للتشققات التي تصيبها، خاصة في فصل الشتاء، حيث تتعرض الشفاه للتشققات نتيجة لتعرضها للهواء البارد، و أيضا مع نقص بعض العناصر الغذائية المهمة . مرطب الشفاه : مرطب الشفاه ليس…
تساقط الشعر هو مشكلة شائعة يمكن ان تتحسن من خلال المكملات والفيتامينات. الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون مهمة من أجل نمو الخلايا الطبيعي ووظيفتها ويمكن أن يرتبط عوز الفيتامينات مع تساقط الشعر بغزارة. وبينما يكون من السهل أحيانا الحصول على…