كيف تتوقَّف عن قول "نعم" عندما تريد بصدقٍ أن تقول "لا"؟ حسناً، هذا ليس بالأمر السهل، فقد كنت أواجه الكثير من المتاعب بسبب ذلك، ممَّا جعلني أشعر بالإحباط والغضب من نفسي ومن الآخرين الذين طلبوا مني خدمةً أو مساعدة، لذا تعلَّمت كيفية الرفض بأفضل الطرائق. هذا المقال مأخوذٌ عن الكاتب التحفيزي "هينريك إدبرغ" (Henrik Edberg)، والذي يخبرنا فيه عن تجربته في تعلُّم رفض الأشياء التي لا يريدها، وكيف نقول "لا" بطرائق إيجابيةٍ تجعلنا أكثر سعادة.
ما هو النجاح؟ هل هو الثروة؟ أم السعادة؟ أم الشهرة؟ سنقدِّم فيما يلي 19 تعريفاً مختلفاً للنجاح، لكن يجب التنويه إلى أنَّه قد لا تتناسب جميعها معك، ولكن هناك احتمالٌ لأن يلائمك القليل منها؛ لذا استخدمها لتجد الإلهام لإنشاء تعريفك الخاصِّ للنجاح، والذي يمكنك تطبيقه على حياتك.
يُمكنُ أن تشكِّل المقاطعاتُ اليومية العائقَ الرئيسَ لإدارة وقتكَ بفعاليَّة، ويمكن لها أن تُعيق نجاحك في نهاية الأمر. مفتاح السيطرة على المقاطعات هو التعرُّف على ماهيَّتها، وما إذا كانت ضروريةً أم لا؛ والتخطيط لها في جدولِ أعمالِك اليومي. ستساعدك النصائح التالية لتمنع المقاطعات من التسبُّب بإحباطك، أو بتَعرُّض نجاحك إلى الخطر. كما يمكنك استخدم النصائح التالية كي تفهمَ المقاطعات وتديرها بشكلٍ جيد.