10 نصائح لتجنّب العطش خلال الصيام

يفقد الصائم في رمضان الكثير من السوائل خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا سنقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحمل العطش خلال فترة الصيام.

يفقد الصائم في رمضان الكثير من السوائل خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا سنقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحمل العطش خلال فترة الصيام.

العطش من أصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك، فما هو الحل؟ وكيف نستطيع مُحاربة العطش في شهر رمضان ؟

العرق سوس، التمر هندي والخرنوب، هذه المشروبات الأشهر والأكثر شعبيّة في شهر رمضان، فما هي الفوائد والأضرار التي تُقدمها هذه المشروبات لجسم الإنسان؟

لكي تتمكن من قضاء كل الفرائض الدينيّة المخصصة خلال شهر رمضان بشكلٍ سليم لا بُدّ من أن تتجنّب بعض العادات الغذائيّة الخاطئة التي يُمارسها العديد من الأشخاص.

جميعنا نعرف العرق سوس، الخرنوب، التمرهندي، وغيرها الكثير من المشروبات الرمضانيّة التقليديّة المعروفة في عالمنا العربي والتي لاتخلو الموائد الرمضانيّة منها، ولكن القليل منا يعرف المشروبات الرمضانيّة الغير تقليديّة والتي تعطي الصائم أيضاً الكثير من الانتعاش والفائدة.

لاتخلو مائدة الإفطار الرمضانيّة من مختلف أنواع العصائر الباردة والمنعشة، وخصوصاً في فصل الصيف حيث يحتاج الصائم لكميّةٍ كبيرة من السوائل لتعويض السوائل المفقودة خلال النهار، النجاح نت ومن خلال هذهِ المقالة ستعرفك على 8 من أهم المشروبات الرمضانيّة التقليديّة المنعشة.

لاتخلو مائدة الإفطار الرمضانيّة من مختلف أنواع العصائر الباردة والمنعشة، وخصوصاً في فصل الصيف حيث يحتاج الصائم لكميّةٍ كبيرة من السوائل لتعويض السوائل المفقودة خلال النهار، النجاح نت ومن خلال هذهِ المقالة ستعرفك على 8 من أهم المشروبات الرمضانيّة التقليديّة المنعشة.
طريقة تحضير مشروب قمر الدين يحتوي عصير قمر الدين على العديد من الفوائد المتعدد للجسم ، من أهمها أنّه يساعد على تحسين صحة القلب، وخصوصاً عند تناوله بشكل منتظم ، وإسترخاء خلايا الدم ، الحماية من الإصابة بمرض السرطان حيث يحتوي على البيتا…