Tag مكونات البامية

البامية: نوعٌ من الخضار الشائعة في دول البحر الأبيض المتوسط، وهي نباتٌ دافئٌ، ومصدرٌ للفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف وحمض الفوليك، لذا فلنتعرف في هذه المقالة على مكونات البامية، وفوائدها للجسم.

تحظى البامية بشعبيةٍ كبيرة فهي الأكلة التي يُحبها الكبار والصغار والتي تحتل موائد الأطعمة وبشكلٍ خاص في رمضان، وفيما يلي سنتعرف على مقادير وطريقة تحضير طبق يخنة البامية مع اللحم، وطبق شوربة العدس بالجزر.