Tag ممارسة الهوايات

السعادة، والغضب، والاكتئاب، والقلق، والحماس، لقد شعرنا جميعاً بكل هذه المشاعر مسبقاً؛ فهي جزء من حياة الإنسان وفطرته، ولكن إذا توفَّر لدينا خيار الشعور بالسعادة طوال أيام الأسبوع، فمن المحتمل أن يختاره معظمنا. لذلك؛ إذا كنتَ تشعر بالإحباط، فطبِّق النصائح التالية لتشعر بالسعادة:

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e59229e579c5da44bf42f4f2-text/javascript”] [wpcc-script type=”e59229e579c5da44bf42f4f2-text/javascript”] طرق التخلص من القلق والوسواس والخوف يوجد العديد من الطرق الفعالة التي تساعد على التخلص من القلق والخوف والوسواس وتنطبق هذه الطرق على معظم أنواع القلق ومن ضمنها: التأمل يتم تعريف القلق على أنه…

إنَّ الذكاء مصطلح يتضمن جميع القدرات العقلية المتعلقة بالقدرة على حل المشكلات، والتحليل، والتخطيط، وسرعة التصرف؛ كما أنَّ مصطلح الذكاء يتضمن تعلم اللغات، وجمع وتنسيق الأفكار، وسرعة التعلم. لذا في هذا المقال أعزاءنا الآباء والأمهات، سنقدم لكم كيفية تنمية الذكاء والقدرات العقلية عند أطفالكم، فتابعوا معنا السطور القادمة.

السعادة هي مطلب كل إنسان ولايمكن العيش بدونها، فهي القوة التي تساعد على تحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية، ومن أجل هذا وضع خبراء علم النفس مجموعة من الطرق التي تساعد على توليد الشعور بالسعادة، تابع عزيزي قراءة المقال لتتعرّف على هذه الطرق.

هل تشعر بأنّ الروتين يسيطر على حياتك؟ هل أنت بحاجة للتغير والتجديد وتشعر أنّ حياتك أصبحت تقليدية ومملّة؟ لاتجعل الروتين يسيطر على حياتك ويحدّ من قدراتك ويقتل أمنياتك وطموحاتك، فجّر طاقتك وحطّم قيود الملل وانطلق في أرجاء الحياة باحثاً عن النجاح والسعادة والفرح، سأعرفك عزيزي القارئ في السطور القادمة على بعض الخطوات التي عليك القيام بها عندما يسيطر الملل والروتين على حياتك.

إحدى المفاجآت اللطيفة التي ظهرت خلال جائحة فيروس كورونا هي ممارسة العديد من الناس -وأنا واحدة منهم- هوايات جديدة وعشوائية؛ فإذا تصفَّحت الانستغرام (Instagram)، متَّعتَ ناظريك بالكثير من الحدائق المنزلية، والأثاث المعاد استخدامه بطريقة جديدة، والطرائق الرائعة في صناعة المعجنات، والأشكال التطريزية. هذا المقال مأخوذ عن المدونة باتيا بريثوايت (Patia Braithwaite)، والذي تحدثنا فيه عن هوايتها في الحياكة.